? ? ? ? ? ? ? 《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》-周嶺
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第六章第一節(jié)

1.判斷一個(gè)人認(rèn)知覺醒的三個(gè)層次：

一是“愿望覺醒”，即一個(gè)人從不知道要變好到想要變好，從“渾渾噩噩”的狀態(tài)轉(zhuǎn)而開始對(duì)“美好生活”有了強(qiáng)烈的向往。

二是“方法覺醒”，即一個(gè)人從不知道怎么變好到知道怎么變好，其行動(dòng)力從盲目的毅力支撐升級(jí)到科學(xué)的認(rèn)知驅(qū)動(dòng)。

三是“目標(biāo)覺醒”，即一個(gè)人開始尋找自己的人生目標(biāo)，并努力去做成一件或多件對(duì)自己和他人有用的事，讓自己成為一個(gè)很有價(jià)值的人。

這三次覺醒是漸進(jìn)的，越往后，成長就越大。最終，我們應(yīng)該致力于達(dá)成這樣一個(gè)終極目標(biāo)：至少主動(dòng)做成一件對(duì)他人很有用的事。

2.主動(dòng)做成一件事，是在沒有外力的要求下，自發(fā)地做一件事，并讓它成為自己的一部分或形成一定的影響力。也就是，想養(yǎng)成習(xí)慣，那就讓習(xí)慣成為自己的一部分；想培養(yǎng)技能，那就讓技能形成一定的影響力。

3.培養(yǎng)的技能應(yīng)具備以下屬性：

①有“價(jià)值”（三五年，甚至更久之后都有用）；

②能“利他”（解決自己和他人的痛點(diǎn)，是帶給世界極度的美）；

③可“復(fù)制”（正反饋，無限可能）；

④要“跨界”（獨(dú)特優(yōu)勢(shì)）。

4.目標(biāo)應(yīng)該被“寫下來”——寫清楚它是什么，以及它對(duì)自己的意義和關(guān)聯(lián)，這點(diǎn)十分重要。確定目標(biāo)時(shí)，只選擇最重要的一個(gè)目標(biāo)，然后集中心力去做成，避免急于求成，貪多嚼不爛。一定要多問自己這個(gè)問題：“我做哪件最重要的事之后會(huì)讓其他事情變得更簡(jiǎn)單或者不必要？”在行動(dòng)之前我們還應(yīng)該花時(shí)間思考做這件事的意義與好處，將這件事變成自己的剛需。思考和行動(dòng)的時(shí)候別忘了還有一件更重要的事——主動(dòng)進(jìn)行身份建設(shè)，時(shí)常提醒自己應(yīng)該“成為一個(gè)什么樣的人”。

5.潛能大師托尼·羅賓斯說過，人的驅(qū)動(dòng)力分為兩種：逃避痛苦和追逐快樂。痛苦不是我們永遠(yuǎn)的驅(qū)動(dòng)力，也不應(yīng)該是永遠(yuǎn)的驅(qū)動(dòng)力。我們借助痛苦起步，但目的是遠(yuǎn)離痛苦、奔向喜悅，比起被動(dòng)的痛苦，人生更高級(jí)的驅(qū)動(dòng)力是主動(dòng)的喜悅。一個(gè)聰明的成長者一定會(huì)提前布局，借助已經(jīng)擁有的無壓環(huán)境，積極探索新的人生目標(biāo)，從內(nèi)心出發(fā)去做自己喜歡的事情，讓自己在喜悅的激勵(lì)下繼續(xù)創(chuàng)造新的價(jià)值和成就。

6.有一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把6只蜜蜂和6只蒼蠅同時(shí)裝進(jìn)一個(gè)玻璃瓶里，并將瓶子橫放，瓶底朝著窗戶，觀察它們誰先飛出去。結(jié)果6只勤勞的小蜜蜂一次次地撞向瓶底，試圖從這里飛出去，直到筋疲力盡，奄奄一息。而那6只蒼蠅可不管什么瓶底和瓶口，它們只是在瓶子里亂飛亂撞，結(jié)果不到兩分鐘便紛紛從瓶口逃之夭夭。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，就個(gè)人成長而言，我們也應(yīng)當(dāng)揚(yáng)長避短：在剛開始進(jìn)入一個(gè)新領(lǐng)域時(shí)主動(dòng)開啟“蒼蠅模式”，讓自己盡情地試錯(cuò)，這樣才有機(jī)會(huì)找到“出口”；一旦找到“出口”，我們?cè)僦鲃?dòng)調(diào)成“蜜蜂模式”，全力奔向自己的人生目標(biāo)。

上篇：多維，人生成敗的分水嶺