今日小暑，又到了上蒸下煮的時(shí)節(jié)，一出門啥也不干就讓你汗流浹背。

和這盛夏最搭的是荷花，怎么曬都鮮艷明媚，精神抖擻。

今年的荷花有點(diǎn)稀疏

和這夏日最配的是瘋長(zhǎng)的新鮮果蔬，超市里一天一個(gè)樣，日益豐富多彩。

莧菜在老家薅來的。

老家的黃瓜頭一天摘小，第二天摘就有點(diǎn)老了。

南瓜來自超市。

葡萄蟠桃網(wǎng)購而來，看圖片才注意到蟠桃上還粘著泡沫箱顆粒。嘿嘿，疏忽大意。

夏日炎炎，容易心浮氣躁，胃口不佳，持續(xù)高溫要注意防暑，中午前后盡量減少戶外活動(dòng)。還要少貪涼，注意病從口入，做到安全度夏。