01
生活有主人，也有奴隸
之前看到過(guò)被生活駕馭的奴隸的3種經(jīng)典狀態(tài)：
用無(wú)意識(shí)的買買買來(lái)化解不開心
用無(wú)節(jié)制的吃吃吃來(lái)抵消各種壓力
用放縱地看劇看視頻來(lái)打發(fā)時(shí)間
于是，你的房間里堆滿了買來(lái)沒(méi)怎么用又舍不得扔的東西，每次打掃清理都無(wú)從下手；
無(wú)節(jié)制的飲食換來(lái)了堆積在身上的脂肪，卻走不出越不開心越吃—越吃越胖—越胖越不開心—越不開心越吃的循環(huán)；
無(wú)聊時(shí)刷的劇和繁雜的沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的信息，像垃圾一樣堆積在你的腦子里，漸漸的，你的腦子像是一臺(tái)卡頓的機(jī)器。
你仿佛已經(jīng)失去了掌握自己生活主動(dòng)權(quán)的能力，只能被生活推著往前走，然后被動(dòng)地過(guò)上不如意的日子，卻不知道到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了毛病。
02
放下糾纏你的物品、思維和關(guān)系
糾纏著你的，也許是物品。
因?yàn)槲锲烦休d著回憶，那么多難忘的時(shí)光，不用一些物品作為物證，就怕哪天就忘了。
有一個(gè)朋友，她幼兒園的小紅花、學(xué)前班的拼音本、小學(xué)時(shí)的練習(xí)冊(cè)，她媽媽通通保留著。家里有一個(gè)不小的柜子，專門用來(lái)放這些盛滿了回憶的紀(jì)念物，分門別類，大大小小。直到現(xiàn)在，越來(lái)越多，扔也不是，留也不是。
糾纏你的，也許還是你內(nèi)在的思維模式。
一套沿襲已久的思維方式，成為你面對(duì)問(wèn)題的思維習(xí)慣，你想做的一些事，反而因?yàn)檫@些條條框框而裹足不前，成為了束縛你前進(jìn)的僵硬的枷鎖。
糾纏你的，或者是外界的人際關(guān)系。
朋友圈里幾百號(hào)人，也沒(méi)有幾個(gè)經(jīng)常聯(lián)系的；要熟不熟的朋友組個(gè)局，去也尷尬，不去也尷尬。這些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的人際關(guān)系，正把你拖向不得已的泥潭。
可是，你為什么要為這些負(fù)擔(dān)所累呢？你本可以活得輕盈又自在。
03
舍，也就是得
舍棄冗雜的物品，得到清爽的生活環(huán)境；
舍棄繁雜的念頭，得到內(nèi)心的一片清凈；
舍棄復(fù)雜的關(guān)系，得到自在的社交圈子。
當(dāng)你舍掉了牽絆著你的外物，那些對(duì)物品的執(zhí)念和不滿足，也就漸漸沉靜下來(lái)，你一直在追求的、真正想要的是什么，也就漸漸清晰了；
當(dāng)你的念頭和想法變得清晰明了，你的人生之路也就開闊了。
以前的生活，像是一個(gè)因?yàn)槎逊e而逼仄的房間，現(xiàn)在，這個(gè)房間的窗戶終于敞開了，明亮的陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，還有風(fēng)拂動(dòng)著輕盈的窗簾，被清理之后的干凈和整潔，讓呼吸都變得更順暢了。
斷舍離，是一個(gè)跟更輕盈的自己相遇的過(guò)程。
舍棄不必要的想法，讓自己專注于當(dāng)下，舍棄對(duì)外物的執(zhí)念，讓自己更專注于自身，給生活做減法，也就是在給幸福做乘法。
在不斷的整理中，產(chǎn)生了更開闊的物理空間和心理空間，有一個(gè)更開闊的你，正等著和你相遇。
04
無(wú)能為力的事，當(dāng)斷
古人說(shuō):知己不怨人，知命不怨天。
人力有時(shí)盡，不是所有事情都能人定勝天。
很多時(shí)候，你只能眼睜睜的看著事情發(fā)生，而你無(wú)能為力。
與其繼續(xù)糾結(jié)，不如輕裝前行。
漢代有個(gè)人叫孟敏
有一天他背著瓦罐去街上賣，結(jié)果一不小心把瓦罐給摔了。
但是他倒好，頭也不回的往前走。
旁邊有人看到了，問(wèn)他：“為什么不回頭看一眼呢？”
他說(shuō)：“看有什么用，反正已經(jīng)碎了?！?br>
人生總有這樣的時(shí)刻，事情已經(jīng)發(fā)生，再多的悔恨都已失去意義。
人生有失必有得。
上帝關(guān)上一扇門，定然會(huì)開一扇窗。
與其沉浸在后悔中，不如果斷放棄，抬頭向前。
05
生命中無(wú)緣的人，當(dāng)舍
一花一世界，一世一塵緣。
人和人的關(guān)系很奇妙，有緣的總會(huì)相聚，無(wú)緣的強(qiáng)求不來(lái)。
緣深緣淺，誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)。
所以，一個(gè)人年紀(jì)越大，越懂得順應(yīng)自然，凡事懂得隨緣。
聽說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事。
有家面館歇業(yè)三天，門口貼一張條，寫著：前女友結(jié)婚，回家砸場(chǎng)子。
三天之后，面館開門。
有好事的人就去問(wèn)老板，婚禮攪黃了嗎。
老板說(shuō)沒(méi)有，他交了份子錢就出來(lái)了。
曾經(jīng)以為那個(gè)人一定會(huì)和自己白頭偕老，可是當(dāng)親眼見到她為別人穿上婚紗，戴上婚戒的時(shí)候才明白。
再多的執(zhí)念也已經(jīng)無(wú)法挽回，除了祝愿，沒(méi)有別的選擇。
命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。
緣來(lái)就留，緣去便舍。
那些遇到的人，有緣分自然會(huì)一直陪你走下去，沒(méi)有緣分的強(qiáng)求也沒(méi)有意義。
生命中與你無(wú)緣的人，當(dāng)舍。此處若無(wú)緣，他處或有良緣。
人生路上，緣深緣淺，一切隨緣。
06
心中煩欲與執(zhí)念，當(dāng)離
人生不如意，十之八九。
心中的有煩惱、有不甘，有貪欲，有執(zhí)念。
不能放下，也就不得解脫。
年輕人去拜訪一位禪師。
路上看到一頭牛被拴在樹上，牛想去旁邊吃草，但是轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)轉(zhuǎn)過(guò)去，都無(wú)法脫身。
年輕人若有所思，一見禪師，脫口就問(wèn)：為何團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)？
禪師說(shuō)：“皆因繩未斷！”
年輕人十分驚訝，以為禪師見過(guò)那頭牛。
禪師卻說(shuō)：牛被繩子束縛不能脫身，人心被欲望名利所擾無(wú)法解脫。
你說(shuō)的是牛，我說(shuō)的是人，事情雖然不同，但道理卻是相通的。
人生大部分的焦躁和煩惱都來(lái)源于繩子沒(méi)有斷掉，這根繩子，有的是名利，有的是情緣，有的是執(zhí)著。
只有丟掉這根繩子，人生才能重獲自由。
蘇軾被貶黃州，心灰意冷。
半夜醉酒歸家，他在江邊說(shuō)：長(zhǎng)恨此身非我有，何時(shí)忘卻營(yíng)營(yíng)。
什么時(shí)候才能忘掉這些功名利祿，個(gè)人抱負(fù)，不再悔恨，不再懊惱，讓身心重回安寧呢？
過(guò)去不戀，未來(lái)不迎。人生要學(xué)著活在當(dāng)下。
忘掉昔日的榮耀，忘掉眼前的困苦，蘇軾安安心心做一個(gè)老農(nóng)，春種秋收，收拾自己的“東坡”，營(yíng)造自己的“雪堂”。
閑來(lái)無(wú)事，去江邊飲酒，享受自然的明月清風(fēng)。
人生天地間，如白駒過(guò)隙，忽然而已。
忘記過(guò)去的紛擾，珍惜當(dāng)下，活在當(dāng)下，一個(gè)人才能從容豁達(dá)，自在灑脫。
07
王陽(yáng)明在《傳習(xí)錄》中寫道：“草有妨礙，理亦宜去，去之而已。偶未即去，亦不累心。若著了一分意思，即心體便有貽累，便有許多動(dòng)氣處。”
人生的煩惱、悔恨，就像是雜草一樣，一定要要盡快拔除，學(xué)會(huì)斷舍離。
心里時(shí)刻想著，只能讓人越來(lái)越亂，被糟糕的情緒控制。
往者不可諫，來(lái)者猶可追。不要沉浸在懊悔遺憾之中。放下過(guò)去，才能擁抱未來(lái)。
