今天和閨蜜們吃飯，大家都前后腳要到了更年期的時候了，就對這個話題很感興趣。

經(jīng)過熱烈討論，形成以下幾個觀點：

1.自己的更年期癥狀和媽媽的癥狀相似。

2.如果更年期期間太閑，太無聊，無論是工作上，還是家庭里，都沒啥自己要操心的事情，將會引發(fā)明顯及嚴重的更年期癥狀。

有引發(fā)植物神經(jīng)紊亂的，有引發(fā)全身骨疼難受的。

3.正視衰老，通過正常的飲食和運動，再缺啥補點營養(yǎng)劑，而不是啥都要補，總想著吃個延年益壽、返老還童般的仙劑。

4.真到了更年期有嚴重癥狀時，可以去婦嬰醫(yī)院看更年期門診。通過抽血驗激素，醫(yī)生會給出一些建議及激素療法，幫助緩解更年期癥狀。但無論哪種治法，都要自己積極面對。

5.做個女性是相當(dāng)麻煩的事情，自身的生理事情比較多，而社會賦予的責(zé)任又相當(dāng)大。從當(dāng)老婆起，家庭角色就比重很大，再當(dāng)個媽媽，更加要會運籌帷幄。而我一直秉承“人無遠慮，必有近憂”的哲理。