? ? ? 刻意練習(xí)計(jì)劃之“遇見...”67/300，《樂觀的人和悲觀的人誰更有效率》
? ? ? 昨天分享的熵增定律是最讓人絕望的定律，在一個(gè)封閉的空間里，最終都會(huì)走向消亡。華為的任正非針對(duì)這一定律，悲觀的認(rèn)為，企業(yè)總有死亡的一天，所以一直非常有危機(jī)感，用反熵增的方法來延緩這樣的行為，先天下之憂而憂，事先謀劃再改善，這也許是他把企業(yè)不斷做大的一個(gè)有力因素。悲觀的人快樂更少，樂觀的人，快樂多，但做事的時(shí)候，是否更有效呢？
? ? ? 我們?cè)谏钪?，很喜歡樂觀的人，但是樂觀的人是更容易把事情做成，是容易心想事成的人嗎，<<WOOP思維心理學(xué)>>這本書里，心理學(xué)家加布里埃爾.厄廷根，針對(duì)這一問題還做了二十年研究及實(shí)驗(yàn)，得出結(jié)論——在沒有經(jīng)驗(yàn)的前提下，預(yù)期樂觀的人的結(jié)果不如預(yù)期悲觀的人，所以只是心想并不會(huì)事成，樂觀的人如果只是空想，效率不如悲觀的人，必須有所行動(dòng)。
? ? ? 那么如何做事情能有更好的結(jié)果呢？
? ? 任正非的做法，悲觀然后針對(duì)問題提前做好準(zhǔn)備，也是有效的一種方法，但是對(duì)于天生樂觀的人，這樣做可能并不適用于他們，所以書中WOOP的4個(gè)步驟是有效的方法，那4個(gè)步驟是：
W：(Wish)愿望或心事。選一個(gè)對(duì)你而言最重要的，然后把這件事放在思考的中心。
O:(Outcome)結(jié)果。你實(shí)現(xiàn)愿望或解決心事之后的最佳結(jié)果是什么？想象一下這個(gè)結(jié)果，將它放在思考的中心。
O：(Obstacle)障礙。有時(shí)候事情并不像我們預(yù)想的那樣順利。你自身的阻力是什么？真的嗎？找到那個(gè)妨礙你達(dá)成愿望、解決麻煩的最嚴(yán)重的、內(nèi)心的障礙。
P：(Plan)計(jì)劃。接著制定一個(gè)“如果……那么…”計(jì)劃：“如果障礙X出現(xiàn)了，那么我就做出Y反應(yīng)”然后將這個(gè)計(jì)劃重復(fù)一遍。
? ? 這個(gè)模型是幫助人們將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)的工具，遇到讓自己悲觀失望的事情，轉(zhuǎn)念一想，也許是轉(zhuǎn)機(jī)，試試這四步驟，讓樂觀者也享受悲觀者的福利。
