最討厭的人是我的媽媽

當(dāng)然現(xiàn)在不是懷著一種憤恨的心情寫(xiě)的?

是為了舒緩我的情緒 以及接納自己的想法和情緒寫(xiě)的

討厭的是這個(gè)人嗎？還是說(shuō)這個(gè)人帶給自己的傷害

先不去追溯根源

單單就從自己的小時(shí)候說(shuō)起 討厭的是什么呢 ，是那種語(yǔ)言上的傷害

以及從小到大一切的否定和少的可憐的鼓勵(lì)和支持

我寫(xiě)到這里會(huì)自嘲的哼一聲 因?yàn)楣膭?lì)？支持？這種東西壓根都沒(méi)有

我想這也是為什么當(dāng)時(shí)我去土耳其這么大的事情我都沒(méi)有告訴我的爸媽?zhuān)膊粌H僅是怕她們擔(dān)心，其實(shí)內(nèi)里是不想讓他們知道 聽(tīng)到否定的聲音，阻攔我出行的腳步

那個(gè)時(shí)候認(rèn)識(shí)的家琪和拉拉。先不說(shuō)現(xiàn)在關(guān)系如何，那個(gè)時(shí)候她們給了我很多的認(rèn)可和支持以及鼓勵(lì)，甚至在我坐上從哈爾濱去北京的火車(chē)之前，心里因?yàn)闆](méi)有出過(guò)那么遠(yuǎn)的門(mén)而緊張，還是家琪的媽媽給我打了個(gè)電話安慰我的呢

所以我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在，當(dāng)然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，就是會(huì)下意識(shí)的，當(dāng)遇到情緒不適，以及情緒沖突的時(shí)候，我就會(huì)去看手機(jī)，獲得短暫的輕松，但是其實(shí)心里還是在那個(gè)情緒當(dāng)中過(guò)的

可想而知，從前的自己是積壓了多少對(duì)自己有害的情緒啊，才導(dǎo)致自己后來(lái)的抑郁和壓抑，甚至都喘不過(guò)氣來(lái)，別人總說(shuō)我嘆氣，

今天為什么寫(xiě)了這個(gè)呢，昨天我給別人上課，是試聽(tīng)課，用的微信，因?yàn)閷?duì)方的電腦上下載的騰訊會(huì)議不太好用，所以用的微信

然后后來(lái)我就收到我媽媽發(fā)的微信，說(shuō)什么到點(diǎn)就下課，我心想了，我什么時(shí)候下課和你有什么關(guān)系啊，現(xiàn)在當(dāng)然不用為這種想法愧疚，因?yàn)檫@是我正當(dāng)?shù)臋?quán)利，即使這個(gè)人是我媽?zhuān)?/p>

我覺(jué)得我因?yàn)槁?tīng)到這句話，就好像這句話在千里之外也能控制我一樣，這讓我想起了昨天書(shū)中說(shuō)到的那個(gè)被鏈子拴著的大象，可以和自己情況結(jié)合，小的時(shí)候沒(méi)有判斷能力，也沒(méi)有生存能力，所以父母說(shuō)什么就是什么，這種模式已經(jīng)根深蒂固了，所以我內(nèi)心的陰影小孩，這個(gè)說(shuō)法也是在另一本書(shū)里出現(xiàn)過(guò)的，還以為自己什么都要聽(tīng)媽媽的，還以為自己沒(méi)有判斷能力和內(nèi)心的生存能力，所以才會(huì)受控制，現(xiàn)在需要做的是覺(jué)醒，盡量不要把父母的話放心上，因?yàn)橐坏┯|碰到那個(gè)情緒開(kāi)關(guān)，受傷的是自己，然后也會(huì)波及別人，

所以昨天下課后，我媽說(shuō)什么，不要上太久，磨磨唧唧的，別人會(huì)煩，乍一聽(tīng)真是覺(jué)得無(wú)語(yǔ)和不可理喻，

但是現(xiàn)在求s幫助我，先從這樣的情緒中出來(lái)，來(lái)分析一下這句話對(duì)不對(duì)，要知道以前的自己是都不具備分析能力的，現(xiàn)在是可以分析，等到以后可能壓根就不在意了，現(xiàn)在還是需要努力去調(diào)整，但是已經(jīng)朝著正確的方向走了，雖然過(guò)程會(huì)艱難，但是快樂(lè)著

這句話背后的原因是取悅于別人，覺(jué)得別人不想上課是因?yàn)闀r(shí)間久？

就像小時(shí)候的我，看見(jiàn)父母的辛苦，看見(jiàn)她們的不好的情緒就以為是自己的錯(cuò)，這種情況背后也是屬實(shí)很自我，把自己看的很重要，當(dāng)然不是自己不重要，

正確的看法：或者說(shuō)用如今不扭曲也不帶主觀情緒的來(lái)看的話，

她的想法是錯(cuò)誤的，我完全不用聽(tīng)，上課時(shí)間是自己掌握的，內(nèi)容也是一樣，不要因?yàn)閶寢尩囊痪湓捜岩勺约海蛘哒f(shuō)完全跳脫出來(lái)，放下，

功力還是不夠，需要繼續(xù)修行?

今天外面天氣看著也不錯(cuò)，我打算帶著電腦出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，找一家喝奶茶的地方，或者星巴克，寫(xiě)點(diǎn)東西，。。。

還記得那次情緒上受傷害， 冉姐告訴我，出去，找個(gè)地方，拿著電腦辦公，遠(yuǎn)離家里這種氛圍

唉，多少人受原生家庭的傷害啊，很多人的，不是我一個(gè)，但是問(wèn)題是我已開(kāi)始了拯救的道路，光這一點(diǎn)就很值得感恩了。。。。

ok就這樣吧。。。