2月13日加入了格格早起成長(zhǎng)營(yíng)。

早晨：

每天早晨堅(jiān)持早晨5:50打卡；

半小時(shí)清空身體、稱重;

半小時(shí)背英語單詞打卡;

10分鐘吃早餐，滿能量去上班。

晚上：

飯后陪孩子一起做40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)；

40分鐘~1小時(shí)的陪伴學(xué)習(xí)；

洗漱上床，睡前半小時(shí)的讀書時(shí)光

每周練琴三次，每次40分～1小時(shí)

? ? ? 雖然感覺自己沒有其他小伙伴那么拼，但是能感到自己每天滿滿的能量，心情超棒！最直白最樸實(shí)的陳述，3月份繼續(xù)加油~~