? ? ? ? 兒時，我們可能或多或少都受到過一些不公平的對待，比如：被指責(zé)、被過于嚴(yán)格地要求、被控制、被溺愛、被忽略、被同伴嘲笑排擠、甚至被信任的人拋棄和傷害等。
? ? ? 我們?yōu)榱诉m應(yīng)當(dāng)時的環(huán)境會發(fā)展出特有的性格、觀念和應(yīng)對方式。而當(dāng)我們長大以后，過去的模式往往已經(jīng)不再適合，但我們?nèi)匀蝗菀走x擇熟悉的模式，我們?nèi)詴艿讲煌潭鹊木窒藁蚋蓴_。
? ? ? 著名心理學(xué)家阿德勒提出：人們成長的動力是克服自卑。他寫了一本很經(jīng)典的《自卑與超越》。這他是從心理動力的角度來談的，而如果從更具體的性格因素來看，我們需要超越的其實遠(yuǎn)不只是自卑。
? ? ? 杰弗里·揚我們還有更多需要克服的性格陷阱。美國心理治療家杰弗里·E·楊（Jeffrey E.Young）發(fā)現(xiàn)并提出了18種性格陷阱，比如：過度屈從、自我犧牲、被遺棄感、過度警惕、失敗感、無力感、情感隔離、自制力不足、社交困難等。這些性格陷阱通常是在我們童年時形成的，并在我們成年后仍然潛移默化地影響著我們的生活。這些性格陷阱就好像是電腦程序一樣被寫入我們的大腦，心理學(xué)將其稱為圖式，其影響著我們的三觀與行為模式。這些性格陷阱有些處于我們的潛意識層面，所以我們察覺不到，還有些則成了我們的核心信念，所以我們輕易動搖不了。
? ? ? 兒時曾陷入性格陷阱的人，長大后仍然會不同程度上重復(fù)兒時的模式，或者因為過度補償而走向相反的極端。比較常見的例子有：很多童年時經(jīng)常被父母挑剔的人，長大后選擇了挑剔型的伴侶，或者他們自己成了愛挑剔的人。童年時，在道德層面被過高要求的人，長大后總是過度地自我犧牲等等。
? ? ? 這些人對于自己的行為表現(xiàn)會找出很多合理的解釋，比如：認(rèn)為愛一個人就該接受對方的挑剔，或者認(rèn)為人活著不能總想著自己。這些解釋聽上去合理，但他們在生活中往往會接受甚至制造一些原本不必要的困擾。如果我們想讓自己的生活更和諧、更輕松，我們就需要解決那些童年時遺留下來的部分，避開那些性格陷阱的束縛和干擾。
