什么是青蛙效應(yīng)？

19世紀(jì)末美國康奈爾大學(xué)曾進(jìn)行過一次著名的"青蛙試驗"。實(shí)驗者先把一只青蛙放入滾燙的水中，青蛙立刻跳了出來。

隨后，他們把青蛙置于涼水中逐漸加熱，盡管青蛙能感知到水溫的升高，但因為惰性并未立刻跳出。當(dāng)水溫變得無法承受時，青蛙想跳出卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了逃生的能力，結(jié)果被煮熟了。

心理學(xué)家認(rèn)為：青蛙第一次之所以能逃離險境，是因為它受到了沸水的劇烈刺激；由于第二次沒有了劇烈的刺激，青蛙就失去了警惕性。當(dāng)它感受到危機(jī)時，已經(jīng)沒有能力跳出來了。后來這個實(shí)驗的結(jié)論就被稱為"青蛙效應(yīng)"。

如何理解青蛙效應(yīng)？

心理學(xué)家認(rèn)為：青蛙第一次之所以能逃離險境，是因為它受到了沸水的劇烈刺激；由于第二次沒有了劇烈的刺激，青蛙就失去了警惕性。當(dāng)它感受到危機(jī)時，已經(jīng)沒有能力跳出來了。后來這個實(shí)驗的結(jié)論就被稱為"青蛙效應(yīng)"。如同那只青蛙一般，人們也往往不能、不愿注意逐漸產(chǎn)生的威脅或?qū)Υ俗鞒龇磻?yīng)，即"生于憂患，死于安樂"的道理。

人們往往在安逸和惰性中忽視了潛在的危機(jī)，而當(dāng)危機(jī)真正到來時，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無法應(yīng)對。因此，我們應(yīng)該時刻保持警惕，不要讓"青蛙效應(yīng)"控制我們的生活。

怎么克服"青蛙效應(yīng)"?

1.擁有憂患意識

囿于安逸便會失去競爭力和人生活力，未來的每一刻囿于安逸便會失去競爭力和人生活力，未來的每一刻都是瞬息萬變的，我們必須時時保有居安思危的意識，才能避免被慢性"煮熟"，以及在危機(jī)出現(xiàn)時不至于毫無準(zhǔn)備。

2.提升核心競爭力

我們無法阻擋時代洪流，要使自己能盡量立于不敗之地，便需要提升自己的核心競爭力，為未來做好準(zhǔn)備。

3.努力，但要思考

努力重要，思考更重要。很多人之所以越努力越失敗，是因為他們用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋了戰(zhàn)略上的懶惰，或許明明感受到方向不對，卻還是選擇性忽視，這同樣是在"溫水煮青蛙"。

這個故事告誡我們:人們往往不能也不愿注意逐漸產(chǎn)生的威脅或?qū)Υ俗鞒龇磻?yīng)，會在安逸和惰性中忽視了潛在的危機(jī)，而當(dāng)危機(jī)真正到來時，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無法應(yīng)對。

孟子云:"生于憂患，死于安樂"的道理。因此，我們應(yīng)該時刻保持警惕，不要讓"青蛙效應(yīng)"控制我們的生活。