[讀書(shū)筆記](méi)精神酵素

小伙伴們知道什么是精神酵素嗎?

很多小伙伴都知道葉綠素能夠?qū)⒐廪D(zhuǎn)化為生物能。其實(shí),葉綠素也是精神酵素的一種,簡(jiǎn)單的說(shuō)精神酵素就是將非物質(zhì)轉(zhuǎn)換為物質(zhì)的一種媒介或者催化劑。

用在人身上就是潛意識(shí)里固化的情緒感受認(rèn)知,它能將我們的感受感覺(jué)轉(zhuǎn)換成所對(duì)應(yīng)的讓我們體驗(yàn)和體會(huì)到相應(yīng)感受的人事物或者環(huán)境,也就是推動(dòng)潛意識(shí)里的情緒感受在現(xiàn)實(shí)中上演。就像我之前經(jīng)常害怕被拋棄被背叛,不被愛(ài),我就會(huì)常常懷疑老公背叛我傷害我,找各種證據(jù)證明他不在乎我然后讓自己深陷痛苦,再演一出怨婦日常。再比如我之前覺(jué)得我們單位累,我很忙很多事,后來(lái)我改變了看法,覺(jué)得我可以輕松勝任本職工作,我會(huì)在適合的時(shí)候知道我需要知道的,然后我在工作中就體驗(yàn)和感受到原本棘手且讓人煩惱的有重要任務(wù)和考核要求的工作到我這里就不考核了不重要了;或者我在單位需要做的事情就是我曾經(jīng)想要去體會(huì)的(比如,我?guī)啄昵翱磧?nèi)部培訓(xùn)有心理健康課,課上我就覺(jué)得我也可以做這個(gè)工作,而且還挺向往,然后今年我們上級(jí)部門(mén)就剛好需要這樣的培訓(xùn)老師,我就作為我們單位唯一可以勝任這件事的人而得到了這個(gè)機(jī)會(huì)),再比如,有人通知我開(kāi)會(huì)我忘記,但我確因其他事情就恰到好處的就出現(xiàn)了等等。

用賽斯的話說(shuō)就是信念創(chuàng)造實(shí)相。好與不好的感覺(jué)其實(shí)就是我們潛意識(shí)里的行為模式,情緒感受和底層信念在起作用。而我們要想創(chuàng)造我們夢(mèng)想中的世界,就得改變我們的信念想法使之符合我們的夢(mèng)想(調(diào)高頻,去到開(kāi)心喜悅的狀態(tài)和感受;改信念,我值得配得,有價(jià)值;長(zhǎng)聚焦,給予持續(xù)而美好的情緒情感關(guān)注,最后還在不抱過(guò)好期待,允許一切自然而然。)這樣我們的精神酵素才能協(xié)助我們有意識(shí)的創(chuàng)造我們的夢(mèng)想世界。

念念不忘必有回響,好的不好的都一樣創(chuàng)造。所以,怎樣運(yùn)用精神酵素,小伙伴可要警覺(jué)哦

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