今天是什么日子——忘記健康打卡

起床：七點

就寢：十一點三十

天氣：晴

心情：normal

倒計時：282天

早上寫文章太投入，直到十一點，所以今天更新的時間比較晚。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：

1.寫作變現(xiàn)，存款兩萬元

2.擁有個人品牌

3.發(fā)表論文兩篇

今日三只青蛙/番茄鐘

1.寫文章2小時

2.修改文章2小時

3.看文獻1小時

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.昨天的狀態(tài)非常好，安排的任務都完成了，頭腦風暴很好用

2.嘗試用新的方法新的習慣來寫作，嚴格控制時間

財務檢視

人際的投入

有時候會遺憾失去了一些人，不懂的珍惜

開卷有益-學習/讀書/聽書

1.閱讀1小時

2.一萬分鐘計劃

健康與飲食

昨日步數(shù)：5002步（未達標）

昨日鍛煉：瘦腿運動1

昨日飲食：繼麻辣燙失敗之后，備受打擊，不怎么煮飯了

好習慣打卡

小日常

2020-3-24日常

專注

2020-3-24專注時間

最近改用番茄工作法，每25分鐘休息5分鐘，恢復一下狀態(tài)

每日一句

我必須很羞恥地承認，我可以談話的對象數(shù)量越來越少了。

by 維特斯根坦

大家好，我是貓小七，每天和你分享日常，好的生活，從早上開始。