看著孩子的眼睛，僅僅想象這個(gè)畫面，你就能感受到那種心與心的連接，這張工具卡有三個(gè)要點(diǎn)：

1. 停下你手中在做的所有事情，走到孩子身邊，蹲下來，看著TA的眼睛。

我們常常會(huì)沖著另外一個(gè)房間大喊，快出來收拾你的玩具，關(guān)電視。我們的嗓門很大，一方面要確保聲音能夠穿進(jìn)另一個(gè)房間，穿進(jìn)孩子的耳朵里，另一方面，我們的語氣里充滿了不耐煩和指責(zé)，所以我們更愿意吼。當(dāng)我們看不見孩子，我們跟孩子之間的連接也會(huì)變得很薄弱，彼此之間就會(huì)有更多的抱怨。試一試改變一下，走到孩子身邊，看著她的眼睛，目光的連接會(huì)讓我們體會(huì)到彼此的狀態(tài)和情感。

2. 你會(huì)注意到，當(dāng)你嘗試尊重的看著孩子的眼睛時(shí)，你的語氣也會(huì)更溫柔。

當(dāng)我們隔著一個(gè)房間去提醒孩子關(guān)電視，通常我們只能靠吼；而當(dāng)我們走到孩子身邊，看著她的眼睛的時(shí)候，無需提高嗓門，我們自然而然的會(huì)輕聲輕語的說話。

3. 要在成人的關(guān)系中同樣踐行“看著對(duì)方的眼睛”的這樣的溝通方式，為孩子做出好榜樣。

孩子以我們的言行為標(biāo)尺，看著對(duì)方的眼睛說話，不僅僅可以用在親子溝通中，也可以用在其它人際關(guān)系中，比如和我們的另一半。其實(shí)看著眼睛說話，傳遞的是尊重，禮貌，傾聽，孩子在潛移默化中，也學(xué)會(huì)了與人連接，帶著尊重的這種溝通方式。

小貼士:

1.我們生活在快節(jié)奏的世界里，手機(jī)、電腦，有太多吸引我們目光的地方，當(dāng)我們面對(duì)孩子的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)有意無意地忘記要看著孩子的眼睛。事實(shí)上，比起各種電子屏幕，孩子的眼睛才是最值得我們花時(shí)間去看的，那種心意相連的幸福感，在很多年后都會(huì)記得。

2. 看著孩子的眼睛時(shí)，不要大聲喊叫和命令，當(dāng)愛在彼此心里能夠傳遞，當(dāng)目光里有一份信心和鼓勵(lì)時(shí)，我們?cè)趥鬟f的就是和善與堅(jiān)定并行。