【FQ金錢能量管理】

今日午餐15元，無(wú)其他花費(fèi)

【PQ飲食、健身、事業(yè)經(jīng)營(yíng)發(fā)展】

正常飲食，無(wú)晚餐

步行9000步。

與唐老師溝通；支持團(tuán)隊(duì)共識(shí)會(huì)議

【EQ關(guān)系經(jīng)營(yíng)（家人、團(tuán)隊(duì)）和感恩豐盛日記】

感謝汶霖的陪伴、跟隨以及全然的接納，給我提供了足夠安全的空間進(jìn)入內(nèi)在，發(fā)現(xiàn)自己能量變低的真相，找到方法和動(dòng)力去持續(xù)提升自我覺(jué)察和與自己相處的時(shí)間

下班時(shí)遇上大暴雨，無(wú)法從車上下來(lái)，樂(lè)樂(lè)送來(lái)拖鞋、雨傘帶我回家，全身都被雨淋濕了。到家吃上夏至的餃子很溫暖！

【MQ成功、學(xué)習(xí)日記】

難得晚上無(wú)事，靜靜地讀書，入睡前收聽冥想音樂(lè)，讓自己平靜入睡。

與David的會(huì)議進(jìn)展順利，我很愿意調(diào)整自己的風(fēng)格去適應(yīng)他，讓我們都能處在好的狀態(tài)，開心工作

【SQ自我探索與覺(jué)察】

團(tuán)隊(duì)從周一開始每天就一個(gè)話題提出100個(gè)問(wèn)題，來(lái)訓(xùn)練我們深入思考的能力，發(fā)現(xiàn)自己很輕易便可以提出3、5十個(gè)問(wèn)題，考慮的寬度和深度又有了提升，還挺高興的。另外，在走路、休息時(shí)，有意識(shí)地觀察自己的呼吸，內(nèi)心變得平和、安靜了許多，之前的焦慮和擔(dān)心也消失了，力量又回到了內(nèi)在，又可以哈哈大笑，充滿活力了。感謝宇宙、感謝我的伙伴的支持和鼓勵(lì)！

【當(dāng)日回顧總結(jié)】

聆聽內(nèi)心的聲音，在內(nèi)在上演正向樂(lè)觀積極的電影

【今日曰程檢視】

因大雨未做護(hù)理，周末再約

【明日三件事】

1、客戶一對(duì)一

2、紅霞工作交接

3、北區(qū)中期教練總結(jié)

【明日限制時(shí)間的日程】

客戶約談

【2017年夢(mèng)想淸單】

小區(qū)內(nèi)的一個(gè)車位

新西蘭/西藏旅游

教練事業(yè)再上一個(gè)臺(tái)階

職業(yè)晉升和發(fā)展

家人健康平安

與姐妹們一起出游

去內(nèi)觀

同學(xué)聚會(huì)

簡(jiǎn)筆畫練習(xí)一百天