一.健康

本周跑步1次，跑步6KM，重新檢視到自己，中間有幾天是可以完成目標(biāo)10km，但是因為自己被外面的冷空氣給嚇住了，逃避了幾次，從而就沒有結(jié)果的結(jié)果，下一步行動，不求非外面運動，可以改為車庫里運動，小圈跑或者跳以及做些Keep里的其他運動做替代，減少自己因為天氣的冷的緣故中斷自己運動的想法，下一步計劃走起。

飲食上最近保持清淡少鹽，控制飯量以及進(jìn)食的速度的調(diào)整，因為自己的胃最近老打嗝，感覺到自己胃脹，總覺得不舒服，意識到前幾周吃飯都是隨便應(yīng)付，這周已經(jīng)開始有意識地關(guān)注，希望最近關(guān)照好自己地胃。

二.家庭

本周與爸爸通話1次，老人家最近老關(guān)注新聞，每次說到疫情都要說起我們的城市，關(guān)照我們不要隨便出門，一定要多注意安全，每次都帶著富有真切溫暖的問候，讓我每每勾起想家的念頭！我就開始祈禱這疫情能不能早點結(jié)束，我就可以計劃年底回去過年的情節(jié)了，還在腦海里構(gòu)思這次春節(jié)一定讓家人們排一部《家庭版春節(jié)晚會》哈哈哈！希望在不久的將來就能實現(xiàn)。

三.事業(yè)

OJESH 備案證書+TGA 申請--委托 申律師跟進(jìn)

Ojesh 沙龍計劃中。。。。

eBay提交中。。。。

Wendy? Bao 市場計劃

在第二份事業(yè)上，這第5次疫情爆發(fā)，又把計劃給擱淺了，本身預(yù)約好的見面和計劃都要推延了，不知道這次又什么時候解封，希望越快越好，我也在這個期間再次整理下我們下一步的行動，希望在接下來的溝通中能碰出更多Idea ,加油！

四.財富

1.滴答清單APP? 記錄每日用款情況

2.投資理財關(guān)注 （平安）

理財也繼續(xù)保持定投，滴答每日記錄，發(fā)現(xiàn)本周的開銷還挺多的，車保險，養(yǎng)路費 ，個人報稅的費用，固定支出費用增多，總之有了APP 還是繼續(xù)養(yǎng)成記賬的習(xí)慣，便于提醒自己！

五.社交（關(guān)注圈和影響圈）

1.每天鏈接2個人

2.易效能踐行小組+285期助教

3.OJESH 小伙伴

繼續(xù)整理155人脈的改名，因為之前已經(jīng)整理過的，現(xiàn)在再基礎(chǔ)上優(yōu)化，變的更加一目了然了，總之，現(xiàn)在在忙，如果有增加的微信的小伙伴，第一時間不是急著打招呼，而是備注改名并標(biāo)注加入的時間，這個習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，這些人員中精煉為?命友5人，密友50人，好友100人。通過整理，讓精力聚焦，也測試自己的影響力處于在那個領(lǐng)域內(nèi)的影響力，再細(xì)分為弱、中、強；和親密度中的疏、中、密。有人說：一份人脈圈表格是你一生中需要不斷打理的社交網(wǎng)絡(luò)。它能讓你進(jìn)行有意識的思考，他們也能分別把你帶到哪里？所以它不僅激發(fā)你要建立人際網(wǎng)絡(luò)的意識，還能展示你開始努力的決心。深以為然，人脈的建立是未來拓展開闊自己的空間。

上周每天鏈接2個人，完成一般，還需要更多關(guān)注和互動上的時間增多和言語上的精煉，在285期助教工作中，繼續(xù)多給予他們鼓勵和支持！多善于發(fā)現(xiàn)問題，給予正確引導(dǎo)，把別人認(rèn)為困難的問題，能夠通過自己的解答和解惑把問題弱化或者變成紅利的機(jī)會，希望能夠不斷鍛煉自己，打造一個高效又有能力的優(yōu)秀的戰(zhàn)隊組。希望自己不斷從經(jīng)驗中總結(jié)出一套自己的方法論，幫助戰(zhàn)隊拿到自己想要的結(jié)果以及組隊的最高榮譽！加油！

OJESH伙伴們聯(lián)系繼續(xù)保持，如果給自己估個分，打個60%吧，因為沒有做到深度的為第二份事業(yè)多做計劃和深入的溝通鏈接，因為自己沒有很好的計劃，所以一直進(jìn)展不是很好！現(xiàn)在總算明白一個道理，你的時間花在哪里，你的收獲就在哪里！我需要接下來給自己設(shè)立個坡道，給自己一個目標(biāo)的挑戰(zhàn)，讓自己每周至少每月都有微小的變化！視頻號或者朗誦中找到一些突破口為第二份事業(yè)拉下人氣，做深度的鋪墊，相信這些墊墊腳就能夠到的，也堅信自己能做好，加油！后面節(jié)點檢查結(jié)果。

六.休閑

本周六預(yù)備和孩子一起出去購物，結(jié)果因封城緣故，這一周哪里也沒有，不過在家日子里，各自一日三餐安頓好，各自互不打擾，還是蠻好的，在家娛樂機(jī)會也是很多的，比如一同追劇，可以連續(xù)看3-4集電視劇，看累了一起跳個舞，也特別歡樂的，發(fā)現(xiàn)這樣快樂的時光總是過的很短暫，但是值得一直被惦記和憧憬著下一次的到來！發(fā)生身邊的小美好，讓自己也成為美好！

七.效能

1.周檢視，用了4個番茄鐘完成

2.完成每日晨間日記

3.每周樊登聽書

4：簡書輸出+印象筆記 好文閱讀

以上都已100%完成，認(rèn)真做作業(yè)也是對自己的一種正面積極的回應(yīng)，也是一種對人生的正確態(tài)度，既然我們來到這里，就是讓自己變?yōu)楦玫娜?，而不是為了完成作業(yè)而完成，我們不在是孩子，我們是有自己的獨立人格的人，不需要任何人講道理，要有自省能力和認(rèn)知能力。問自己：我的人生目標(biāo)是什么，我到底追求是什么，不是是一個更好的自己嘛！是呀，如果答案都是是，那就正確態(tài)度好好審視自己，把每一次極小的小目標(biāo)一項項完成，相信自己就能成就我的大目標(biāo)！所以事情不是一撮而就，欲速則不達(dá)，欲見小利則大事不成，每一件事情都貴在堅持，回顧每次自己完成的日常的作業(yè)時，心里都會泛起波瀾，他們帶給我無窮的力量，讓我覺得看似難得事情，也不再懼怕，這也許就是總結(jié)和運用別人的方法帶給我那種淡定吧！ 繼續(xù)每天提升效能方法，閱讀 輸出 和記錄日常。

八.公益

讀書會繼續(xù)推進(jìn)中，本周沒有做溝通工作，下一周希望有溝通出初步鄒形，讓每次溝通都能形成一個結(jié)果，以便及時的跟進(jìn)和推進(jìn)，讓整個事情能夠更好的發(fā)展。

關(guān)于沙龍還需要繼續(xù)更多磨合和小伙伴深度鏈接，收集大家的建議和意見，以便讓他們有歸屬感，讓他們成為主會的主人！需要一種零距離的團(tuán)隊來一起攜手一起完成，這也是我需要磨練自己溝通能力的機(jī)會，希望不斷勇于承擔(dān)，鍛煉自己這方便的能力。

加入安娜公益團(tuán)成為30個媽媽中的一位，成為一名親子教育講師的陪伴者，希望在未來團(tuán)隊中能夠用自己學(xué)習(xí)的親子關(guān)系和育兒經(jīng)驗分享給大家，幫助那些需要幫助的人。

【上周感悟】

做事不能虎頭蛇尾，要有始有終，善于善終的人，一定是講原則可信任可依靠的人，結(jié)合這句，突然讓我想起古語曰：善作者，不必善成；善始者，不必善終。意思是做事情既要善于做好開頭，也要有好的結(jié)尾；既要善于做事，更要善于把事做成。這句話極具思想智慧，也成為我們?yōu)槿颂幨赖闹匾獪?zhǔn)則之一。再次領(lǐng)教古人的智慧，上周發(fā)生的故事用這句話詮釋一點不為過，當(dāng)一個人接到一個很大的頭銜，覺得很欣喜，并也清楚接下來自己要做的事情，也并承諾說好好利用這一周學(xué)習(xí)時間去做好她，我們大家都認(rèn)為她能勝任這份工作，結(jié)果沒到2天，就找各種理解推諉，說這份工作讓自己壓力很大等等，通過這件事也讓我明白一件事情，特別在這工作和生活中遇到形形色色人中，我們怎么去分辨一個人，記得小米創(chuàng)始人之一黎萬強，黎總說過一句話：我看人的能力，從不聽他說什么，我要看他做什么！這就是我用人的標(biāo)準(zhǔn)。所以心里僅存的芥蒂也沒有了！

下一步：

1：事業(yè)上跟進(jìn)和計劃小A類事件---OJESH

2：285 早安周六感召文案寫稿

3：PPT 演講力? ---思維導(dǎo)圖

4：讀書會的推進(jìn)計劃

5：：主持密訓(xùn)營的章程擬定---主持技巧文案學(xué)習(xí)