? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?講解 弘丹

一、克服寫作的懷疑

不要懷疑自己，要自信。不要有“寫作是作家的事情”，“自己能寫作嗎”的寫作懷疑。語言給我們帶來了溝通的便利，也給我們思考的義務(wù)。 寫作不是高大上的事情，前不久我去參加一次畫展，一位美國的作家說“If you think you can,then you can;if you think you cannot,then you cannot”.不要把寫作看作是高大上的事情，它只是一件很普通的事情。

二 寫作的價值點。

1.目前大部分人注冊公眾號，很多人在公眾號寫。一直特立獨行的貓，先是在微博寫，然后再豆瓣寫，現(xiàn)在他在公眾號寫。雖然平臺在不停的轉(zhuǎn)移，但是寫作的價值不變；

2.享受寫作的過程，寫作可以使自己內(nèi)心寧靜，促進自己思考，享受寫作的心流；

3.外在價值點，內(nèi)容創(chuàng)業(yè)如火如荼，很多人訂閱李笑來老師的《通往財富自由之路》，3.9萬人訂閱，每個人199元，大約789萬收入，五五分成，大概400多萬，羅振宇推出第一個頻道《理想商業(yè)內(nèi)參》，6.6萬訂閱，五五分成大概650萬人民幣。李笑來分享這個是個知識變現(xiàn)的時代，他十分鼓勵大家寫作。對于普通人來說可以寫文案出書公眾號打賞。

三 、毫不費勁寫作

1.晨間寫作。

每天早上一起來都寫作，不要看書不要讀報，想到什么寫什么。

2.規(guī)定寫作的字數(shù)。

寫作是一個日積月累的過程，比如說《肖申克的救贖》作者史蒂芬金每天要求自己寫2000字，不寫完就不從書房出來，曾經(jīng)說”寫文章就是嘔心瀝血把文字一個個推積起來。我一開始每天堅持寫500寫，現(xiàn)在每天寫2000~4000字，將寫作當(dāng)作吃飯喝水同樣普通的事情。

3.將寫和修改分開。

很多人很有壓力，是因為他想坐下來就能寫出很好的文章，這樣你會很有壓力，遲遲不敢動筆。之前看過一本書《再活一次，用寫作來調(diào)心》盡量不要對自己有很大的期許，我有寫出最爛的垃圾的自由，給自己空間沒有目的要痛快地寫，不要給自己壓力。我以前也有這樣的期許，帶著這種壓力，反而不愿意寫。著名作家海明威說過“一切初稿都是狗屎”，所以不要把初稿給別人看。

四、如何收集素材

1.隨時記錄靈感

我是用印象筆記做做筆記，我在七夕節(jié)的時候遇到一位很有趣的朋友，然后立馬用印象筆記記錄下來；七夕節(jié)不小心踩到狗屎差點滑到了，很多人猜到狗屎是因為太專注了。如果很專注地去做一件事，還有什么事情做不好了。

2.對世界充滿好奇心。

不要太習(xí)慣這個世界，像小朋友一樣感受這個世界。有時候，也可以跟小朋友交流。

3.感官+直覺

當(dāng)下人們生活在電子產(chǎn)品大爆炸的時代，人們的五官就比較遲鈍。有一個朋友聊天當(dāng)他喝不同地方的礦泉水會有不同的感覺，當(dāng)他在喝依云的水，就會覺得純凈清冽，仿佛置身阿爾卑斯雪山，當(dāng)他喝斐濟的水她會感覺到鳥語花香。這些感受讓我十分震驚，那位朋友對我說，作為作者，我們要有敏感的洞察力，不要在看到美景時只知道些風(fēng)景好美啊。我們的5大感官，聽覺、視覺、味覺、嗅覺、觸覺，當(dāng)我們走進地鐵我們要觀察地鐵的顏色。

自己的生活就是自己的寫作素材，例如，旅行帶孩子的感悟，在職場中也可以寫職場故事。

對他人的采訪，聽到的故事也可以用來寫作。剛剛過去的七夕，當(dāng)下的奧運會也可以寫。

五、如何讀過瓶頸期

1.不要否定自己

不要否定自己，這個是很正常的，創(chuàng)作具有周期性——高潮期瓶頸期。《成為作家》這本書提到有些間歇性的作者，有些暢銷書的作家，寫了一部好書之后，很久都沒有作品。

2.把寫作當(dāng)作練習(xí)，此時一定要保持對寫作的狀態(tài)，堅持寫。如果沒有靈感，請堅持寫晨間日記，想到了什么寫什么。只要堅持寫作，過一段時間靈感就會來。

3.降低寫作的期待，在心態(tài)上，如果沒有好的作品，就享受寫作的過程。

4.還有一點沒有靈感，就增加輸入，因為寫作是一種輸出，當(dāng)沒有靈感，去看電影，參加活動，保持閱讀習(xí)慣。

5.遠離負面的聲音，忘記批評的聲音，堅持寫作，保持寫作熱情。

六、保持寫作熱情

1.不忘初心

找到寫作的價值點，尋找自己的內(nèi)心。

2.尋找榜樣

楊絳、村上村樹就是很好的例子，楊絳96歲高齡任然堅持寫作出版《走在人生邊上》，村上村樹是有一個耐心韌性的作家，還參加馬拉松長跑，很少接受采訪，這一點跟自己很相似。

3.找到同道中人

從去年開始組織百日寫作，

找到自己志同道合的人，相互鼓勵，共同進步。

4.讓寫作成為習(xí)慣

每天早起寫作，把寫作當(dāng)作自己的一部分，像吃飯睡覺一樣平常。

5.冥想和跑步

冥想可以遠離世間的紛擾，跑步可以讓自己有很多創(chuàng)業(yè)和靈感。

PS:世界上最遙遠的距離就是知道和做到，加強行動力。

故事分享：

我有一個朋友從今年3月份開始每天堅持發(fā)一副畫，她每天打卡的行為感動了很多畫友，在上海辦起了畫展。

所以，聽完分享之后，寫下行動方案（寫作的定義，寫作的初衷，寫作的價值點，寫作的阻礙，每天什么時間寫作，每天寫多少字）

七、寫作的書單

《成為作家》《當(dāng)我跑步時，我在想什么》<文心》《再活一次，用寫作來調(diào)心》《30天寫小說》