弘丹，簡書簽約作者。自2015年起嘗試每天寫作，6個月后創(chuàng)建公眾號，8個月后開始在簡書發(fā)表系列文章，2016年起開始寫小說。目前一邊工作，一邊利用業(yè)余時間在多家平臺撰文發(fā)展。
最近聽了一場她分享的關于如何持續(xù)寫作的講座。一路娓娓道來，說理清楚，建議也非常具體實用，很受益。決定克服懶癌，做個講座筆記。
如何克服寫作的自我懷疑
有的人在寫之前就對自己懷疑，這種糾結(jié)耗費大量能量。還有人是在寫的過程中，越寫越?jīng)]信心。
很多人對于寫作產(chǎn)生畏懼，其實來源于把寫作這件事定位定得太高，其實只要寫出自己所想就好。
放低對自己的期待，同時保持對自己的信心。“If you think you can, you can;if you think you can’t, then you can’t.”
如何找到寫作的價值點
現(xiàn)在有些人寫作是為了運營公眾號，擴大粉絲，擴大影響力，求的是一種外在價值。比較急功近利，有些無法持續(xù)運營。
弘丹的體會，寫作可以給自己帶來寧靜，進入一種心流狀態(tài)。寫作本身就是對自己的最大獎勵。
除了上述外，寫作還具有記錄思想、記錄人生經(jīng)歷、實現(xiàn)內(nèi)心對話等內(nèi)在價值。
在經(jīng)過持續(xù)練習，寫作能力提高后，一些外在價值也會逐漸顯現(xiàn)，比如可以用自己的思想影響他人，還可以寫作變現(xiàn)，例如出書、寫文案、寫軟文等。
所以，首先要擺正心態(tài)。不要為寫而寫，一定找到自己的初心。
如何毫不費勁的寫作
任何毫不費勁都是日積月累的結(jié)果。
一位美國作家曾說過，寫作有三個發(fā)展層次：第一，文筆通順；第二，能清晰表達自己的觀點；第三，能寫出精彩優(yōu)美的語句。
弘丹的個人經(jīng)驗：
1. 晨間創(chuàng)作。早上是自己精神最好的時候，起床后什么都不做，第一時間開始寫作。不要太多思考，想到什么寫什么。
2. 每天固定寫作字數(shù)（1000字）。保持寫作訓練的節(jié)奏，靈感的來臨其實來源于平時的練習和思考。
3. 將“寫”與“修改”分開。寫的時候不要設置要求，自由痛快地寫，對自己寬容，給自己空間。寫完后不要馬上發(fā)布，應隔幾天在自己對這篇文章的記憶消除的差不多時，再拿出來修改。包括：邏輯是否通順、有沒有錯別字、任何需要增刪的部分。
如何收集素材
1. 隨時紀錄。隨時收集素材，將一閃而過的想法及時紀錄。
2. 保持好奇心，重新觀察世界。保持孩子般的好奇，嘗試從他們的角度去看世界。
3. 保持敏銳的五官和直覺?，F(xiàn)今世界信息量太大、電子設備也花樣眾多，導致人們感官變得遲鈍。要成為好的寫者，一定要鍛煉自己的五感（聽覺、味覺、嗅覺、視覺、觸覺）以及直覺。一個好的作家懂得通過細節(jié)去打動人，讓讀者有一種身臨其境的感覺。
素材來源
生活就是豐富的素材池，例如戀愛、育兒、習慣、學習。一位作家說得好：“無論是孤獨還是野心，寫的都是人生的一個側(cè)面。”
閱讀方面：包括拆書RIA，讀后感，書評等。
比較感性的，如采訪、故事、旅行見聞、校園或職場的經(jīng)歷。
另外，可以寫一些思考型文章或干貨文，幫助別人解決問題?；蛘呤轻槍e人的提問、或時下熱點新聞等。
如何度過瓶頸期
1. 不要否定自己。保持初心。
2. 把寫作當練習，保持寫作的習慣和節(jié)奏。
3. 降低寫作期待?！拔矣袑懗鍪澜缟献罾鴸|西的自由！”
4. 大量輸入和充電。如：閱讀習慣、看電影、參加活動。
5. 遠離和忽視批評的聲音。注意力是寶貴的財富，關注雜音只會讓你心亂，不會帶來任何能量。
如何保持寫作熱情
1.?不忘初心，方得始終。找到寫作的價值觀，這是持續(xù)寫作的動力。
2.?尋找寫作的榜樣，向他看齊。
3.?找到同道中人，一起學習，交流心得。
4.?讓寫作成為習慣。不要打斷寫作節(jié)奏。
5.?運動解壓，比如跑步和冥想。
感想
其實，上面分享的內(nèi)容，有些早已了解，有些正在實踐。
然而，有句話說得好：世界上最遙遠的距離，是“知道”與“做到”的距離。
對于剛剛才提筆沒幾天的我來說，可能最重要的還是端正心態(tài)，放低對自己的期許，克服時不時閃現(xiàn)的內(nèi)心動搖和糾結(jié)，在之后的7天、14天、21天直至以后繼續(xù)持續(xù)不斷地寫。
就像講座中不斷反復提及的那樣：不忘初心，方得始終。
附行動計劃：
1. 一周保持輸出至少3篇文章，每篇不少于500字。
2. 寫完后隔幾天再去翻看文章，看看需要修正的地方。
3. 隨時用語記記錄感想。
4. 留意身邊發(fā)生的事，利用晨間日記進行記錄和思考。
5. 每天保持一定的輸入。
6. 觀察和學習其他寫者的寫作特長。
