初學(xué)《父母效能訓(xùn)練》這本書(shū)，我就迷上了里面提到的“積極傾聽(tīng)”，因?yàn)檫@個(gè)部分讓我覺(jué)得很快就可以跟對(duì)方同頻從而快速地拉近彼此距離。特別看到一起參加講師班同學(xué)發(fā)的文章，里面大多是五六歲以上的孩子跟媽媽互相表達(dá)想法，孩子通常說(shuō)很多很多，然后媽媽如何通過(guò)“積極傾聽(tīng)”剝開(kāi)了“洋蔥核”看見(jiàn)了孩子的感受和需求。我很羨慕可以有這樣的練習(xí)過(guò)程，可是，我家朵朵那個(gè)時(shí)候才一歲多呢，對(duì)于學(xué)語(yǔ)前的孩子表達(dá)能力有限，我要如何傾聽(tīng)才能夠剝到“洋蔥核”呢？曾經(jīng)我也很困惑，P.E.T.之于學(xué)語(yǔ)前的寶寶有什么幫助呢？我要如何“積極傾聽(tīng)”孩子呢？

盡管如此，我一直認(rèn)為無(wú)論多小的孩都會(huì)有感受和需求，雖然無(wú)法表達(dá)，但是我仍然可以幫助孩子表達(dá)出來(lái)，練習(xí)更好地“看見(jiàn)”孩子，同時(shí)也讓孩子學(xué)會(huì)看見(jiàn)自己的內(nèi)在世界。果然，隨著孩子的長(zhǎng)大，我收獲到了一個(gè)個(gè)大大的驚喜。

朵朵一歲半的時(shí)候，有一次她突然跟我說(shuō)：“媽媽，打爸比，爸比生氣了?！碑?dāng)我第一次聽(tīng)到女兒提到“生氣”這個(gè)詞匯的時(shí)候，內(nèi)心非常驚喜，天哪，她居然會(huì)使用這個(gè)情緒詞匯了，而且也很貼合那個(gè)場(chǎng)景。之后，女兒開(kāi)始會(huì)說(shuō)一些類似：“不要拿朵朵的東西，朵朵要生氣的！”與此同時(shí)，朵朵也會(huì)開(kāi)始表達(dá)：朵朵好開(kāi)心，朵朵喜歡。。。

當(dāng)然這樣的表達(dá)絕非偶然，那是我在生活中經(jīng)常幫助孩子練習(xí)看見(jiàn)感受的結(jié)果。比如說(shuō)，先生在認(rèn)真打電話，女兒在吵鬧著要 ? 爸爸陪，這個(gè)時(shí)候爸爸生氣了就吼孩子，孩子會(huì)哭鬧著跑來(lái)跟我說(shuō)：“媽媽，打爸比，打爸比?！蔽液芮宄l(fā)生了什么事情，于是說(shuō)：“哦，朵朵要爸爸陪你玩，爸爸在打電話不能陪你玩，這讓你好生氣啊，氣得想打爸比。”女兒回答：“嗯，朵朵生氣了?！?/p>

朵朵兩歲三個(gè)月的時(shí)候有一次因?yàn)槟臣虑榇罂蓿冶е?，她一邊哭一邊大聲說(shuō)：“好難過(guò)好傷心啊。”哈哈，我差點(diǎn)hold不住快笑出來(lái)了，天知道我平時(shí)在她難過(guò)的時(shí)候傾聽(tīng)了她多少次了，也在“我信息”里面表過(guò)多少這樣類似的感受。但是第一次聽(tīng)到她表達(dá)這兩個(gè)詞匯還是讓我激動(dòng)不已啊。

朵朵兩歲五個(gè)多月的時(shí)候，有一次她獨(dú)自在波波池上面很高的滑滑梯上面滑下來(lái)，等她滑進(jìn)波波池里面的時(shí)候愣了一下，然后說(shuō)了一句：“嚇到朵朵啦?！惫?，確實(shí)在生活中孩子不小心摔倒或是有驚嚇的情景，我通常都是抱抱她說(shuō)：“嗯，朵朵嚇了一跳?！彼月矔?huì)使用這個(gè)情緒詞匯了，心里又激動(dòng)欣喜了一番。

前天中午在樓下碰到小區(qū)一位爺爺，朵朵一直喊：媽媽看，爺爺，爺爺，爺爺害怕?！蔽伊⒖桃鈺?huì)到這是怎么一回事了，朵朵從小到大都非常害怕看到這位爺爺，一歲多的時(shí)候看到這個(gè)爺爺一直哭喊著要走，那個(gè)時(shí)候我通常只是傾聽(tīng)孩子說(shuō)：“嗯，朵朵害怕?tīng)敔??！比缓缶蛶Ш⒆与x開(kāi)了。直到今天，朵朵已經(jīng)可以很平靜地喊他爺爺，然后補(bǔ)充說(shuō)上我“害怕”這樣的感受。

女兒快要兩歲半了，當(dāng)我看著她牙牙學(xué)語(yǔ)的過(guò)程中慢慢地掌握了六七個(gè)表達(dá)自己感受的情緒詞匯，我內(nèi)心很欣喜，因?yàn)榫拖裎覀兘毯⒆诱J(rèn)識(shí)這個(gè)外在世界的人事物一樣，孩子的內(nèi)心世界一樣的重要，而認(rèn)知“情緒”這樣的感受可以幫助孩子更好地了解自己，看見(jiàn)自己和掌管自己，而這是最重要的第一步！