本次復(fù)盤內(nèi)容主要兩個部分
1.? 第二次課程的“客戶中心”反省復(fù)盤
2. 三劍客教練流程展示

維持三個多小時，課程總結(jié)如下：

一. 課程復(fù)盤

以“客戶為中心”的線上過程，讓我深刻的體會到在心理教練學(xué)習(xí)的路上，非常重要的修行有一條必備是：

挖掘真誠的欣賞式探詢和練習(xí)全身心傾聽，同在。

贊賞：

贊賞一個人的力量，經(jīng)歷，精神…同時讓客戶獲得力量和自我前行的動力。這是史老師對話帶給我的感覺。那么史老師是如何做到的呢？

我想就是課程的主體“客戶中心”，放下特別想幫客戶解決問題的欲望，相信客戶本自具足，是自己生命的專家。

心理教練是什么呢？是作為一個陪伴著，不用力，不用情，用心的陪伴著重要的人去她/他覺得重要的地方去。

傾聽：

只有真的聽到，才會真的擁有真實的，純真的，受用的“贊賞”。如何才能全身心的傾聽呢？

我想那就是“無我”和“同在”。

放下對自己的期待，放下自己的執(zhí)念，放下對自己的評價，就是單純的去陪伴，和著客戶的節(jié)奏在一起，全身心的在一起，沒有自己的自己陪著重要的客戶前行。

二. 三劍客心理教練：

3：1對話

三位教練和一位客戶，每人十分鐘，心理教練對話。

作為旁觀者，一個觀察者，我深深的體會了“三人行，必有我?guī)熝伞！?具體的來說那就是一個詞“神奇”。為什么這么說呢？

第一，每一位老師的姿態(tài)，語氣，說話方式，甚至口音等等都不同，卻在這樣的狀態(tài)里，自成一脈，毫無出離感。

第二，篤定的信任。真的相信還是只是看上去相信？真的由衷的贊美，還是只是嘴巴上贊美？

第三，不著急。不論聽的人著急與否，客戶著急與否，教練總是不慌不忙，不論我們說了什么，總是相信客戶一定會找到自己的答案。

三. 個人感悟

每一次最大的收獲就是“信任”的力量。我常常懷疑，那是真的嗎？可是我又深刻的體會到那是真的。 那么如何做到的呢？我常常連自己都懷疑，怎么可以相信一個人呢？

再者就是懂得“謙卑”使人懂得勤奮，知道努力。優(yōu)秀的人很多，他們依然專注的在學(xué)習(xí)，在練習(xí)，知之為知之，不知為不知。

最后，我希望在接下來學(xué)習(xí)中，更多的人去探索“信任”，“勇氣”，還有接納“自己”。

大仲馬在《三個火槍手》中寫到：“憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現(xiàn)?！?/b>

那這些不足以讓我滿足，我渴望尋找到背后的背后真實的“為什么”。