3.1關(guān)系中的自我:從個體視角到關(guān)系視角

從這講開始,我們進入了這門課的第三單元:關(guān)系的發(fā)展。

在這一單元,我將用一個跟你想象中不太一樣的視角,讓你理深刻地理解什么是自我、什么是自我發(fā)展。

沒有人是完全獨立的個體。關(guān)系的人,總是一起出現(xiàn),相互定義,相互成就。

就像我們說,是父母生了孩子,但是從關(guān)系的角度來看,也是孩子生出了父母:因為如果沒有孩子,你怎么能自稱父母呢?

這樣的說法,并不是文字游戲。這關(guān)系到我們怎么理解人這種獨特的存在。


自我存在于關(guān)系中

通常,我們會從個體的角度來思考自我。

我們會假設(shè),存在著一個穩(wěn)定的、獨立于他人的自我,這個自我決定著我的想法和行為;

相應(yīng)的,我的想法和行為背后,隱藏的是我的個性,個性決定了我在大多數(shù)情況下會怎么想、怎么做;

如果我表現(xiàn)出自己不想要的行為,那一定是這個“自我”有問題,比如意志不堅定、情緒不穩(wěn)定,甚至嚴重點,有心理問題。

從現(xiàn)在開始,我請你從關(guān)系的視角重新來思考自我。

你會看到:并沒有一個單獨的自我,在每一個不同的關(guān)系里,都有一個不同的自我;不是你的個性,而是你所處的關(guān)系,決定了你的想法和行為;如果你表現(xiàn)出自己不想要的行為,那也不是你一個人的問題,而是你所處的關(guān)系出現(xiàn)了問題。

這樣的視角是不是跟你想的不太一樣?你肯定想問,我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ獜年P(guān)系的視角來看待自我,發(fā)展自我呢?

關(guān)于這個問題,我想用四個遞進的層次解釋給你聽。

第一,人無時無刻不在關(guān)系當(dāng)中。

家庭有家庭關(guān)系,工作有工作關(guān)系,就算是陌生人也是一種關(guān)系。

就算你獨處的時候,你的獨處空間,也是由關(guān)系來界定的。

第二,在不同的關(guān)系中,人的自我是很不同的。

也許,在陌生人面前,你可能害羞講話,但在朋友面前,你可能滔滔不絕。

在辦公室,你可能會努力工作,但是回到家,就一直在葛優(yōu)躺。

內(nèi)向的你、外向的你,勤快的你、懶惰的你,這些都是你,只是不同關(guān)系中的你。

第三,決定你行為的是你所處的關(guān)系,不是你的個性。

設(shè)想一個場景,一個媽媽正在大聲責(zé)備兒子。她的責(zé)罵也許會讓你覺得她是一個暴躁易怒的媽媽。可是忽然電話鈴響了,媽媽接起電話,立刻滿臉笑容與朋友說話。你又會覺得這是一個熱情有禮的媽媽。

也許你會說,在外人面前的表現(xiàn)是虛假的。可是從關(guān)系的視角,它反映的是媽媽在“親近”和“疏遠”這兩種不同關(guān)系中的差異。

在這兩種關(guān)系中,媽媽的表現(xiàn),都是真實的,都是這個媽媽的自我。也許你還會說,這是一時反應(yīng),如果我們能她的長久表現(xiàn),我還是能夠了解她的個性??墒?,所謂長久的表現(xiàn)又是什么呢?很多時候,那也不過是在另一段長期關(guān)系中的表現(xiàn)而已。

所以,是所處的關(guān)系,而不是個性決定了人的行為。

第四,是關(guān)系的視角讓思考問題的視角發(fā)生了重大的轉(zhuǎn)化,一些看起來幾乎無解的問題,突然有了合理的答案。

有段時間,有個編輯朋友跟我聊天,他覺得自己有拖延癥。我就問他為什么這么想,他說他在編一組稿子,根本不想去動。

我就問他,難在哪里?如果做不好,誰會評價你呢?

他想了想說,是這個稿子的作者。

原來,這個稿子的作者是一個有名的學(xué)者。這個學(xué)者不那么容易說話。他很擔(dān)心作者會生氣,會反駁他。

你看從關(guān)系的視角來看,拖延癥不是他一個人的問題了,而是他和作者關(guān)系的產(chǎn)物。

不知道你有沒有這樣的經(jīng)驗:如果是一個你很認同他,他也很認同你的老板交給你的工作,你的工作效率就會很高。

可是,如果是一個你不認同的老板交給你的工作,你就會非常拖拉,不想去做。這也說明,不是你自己,而是關(guān)系決定你會不會拖延。


關(guān)系的視角拓展改變的空間

有時候,妨礙我們改變的,正是我們頭腦中那個頑固的“自我概念”。

可是,如果從關(guān)系的視角來理解,你在不同關(guān)系中的自我是不一樣的,你就可以支不同的關(guān)系中,發(fā)現(xiàn)不一樣的自我。

你不不需要給自己巾類似“敏感內(nèi)向”、“自卑”這樣的修改標(biāo)簽。你會去審視具體是什么樣的關(guān)系,導(dǎo)致了你瑞的行為。你也可能去尋求另一種讓自己表現(xiàn)更好的關(guān)系。

同樣,你也不會去指責(zé)別人為什么有這么古怪的個性,而會去理解什么樣的關(guān)系,讓他表現(xiàn)出這樣的行為。這增加了自我發(fā)展的潛力,也拓展了改變的空間。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容