我感到無比的孤獨(dú)，孤獨(dú)到認(rèn)為除了我之外所有的對(duì)象都是潛在的威脅，于是會(huì)心悸、心驚、緊張、焦慮、過度敏感，對(duì)聲音，氣味、各種環(huán)境因素都嫉妒的敏感。
我想這是視角對(duì)比偏差導(dǎo)致的問題，我把所有的人都假象成潛在的敵人，而身背后沒有朋友，顯然潛意識(shí)已經(jīng)意識(shí)到寡不敵眾，嫉妒危險(xiǎn)，對(duì)所有的刺激都極度的敏感，容易把問題擴(kuò)大化。
我們換一個(gè)對(duì)比環(huán)境，假如，愛人相伴，親人在身邊，朋友環(huán)繞，源源不斷的支持和鼓勵(lì)，顯然心境是不一樣的，這個(gè)時(shí)候在面對(duì)外界事物的時(shí)候，充滿了信心和安全感，也充滿了解決問題的勇氣。
