李克富?||?你連規(guī)則都不守，我懶得跟你扯淡！ - 簡書
阿倫森效應(yīng)：隨著獎勵減少而導(dǎo)致態(tài)度逐漸消極,隨著獎勵增加而導(dǎo)致態(tài)度逐漸積極的心理現(xiàn)象,在社會心理學(xué)中被稱之為“阿倫森效應(yīng)”。阿倫森效應(yīng)也指人們最喜歡那些對自己的喜歡、獎勵、贊揚不斷增加的人或物，最不喜歡那些顯得不斷減少的人或物。阿倫森效應(yīng)提醒人們，在日常工作與生活中，應(yīng)該盡力避免由于自己的表現(xiàn)不當(dāng)所造成的他人對自己印象不良方向的逆轉(zhuǎn)。同樣，它也提醒我們在形成對別人的印象過程中，要避免受它的影響而形成錯誤的態(tài)度。
心理學(xué)家阿倫森認(rèn)為，人們大都喜歡那些對自己表示贊賞的態(tài)度或行為不斷增加的人或事，而反感上述態(tài)度或行為不斷減少的人或事。他用實驗證明，對某一人給予不同的評價，用四種不同的模式：始終褒揚有加，始終貶損否定，先褒后貶，先貶后褒。結(jié)果，絕大部分人對第四種先貶后褒最具好感，而對第三種先褒后貶最為反感。
為什么會這樣呢？是因為從倍加褒獎到小的贊賞乃至不再贊揚，這種遞減會導(dǎo)致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比較平靜地加以承受。然而，繼之不被褒獎反被貶低，挫折感會陡然增大，這就不大被一般人所接受了。遞增的挫折感是很容易引起人的不悅及心理反感的。相反，先給予批評和否定，使其認(rèn)識問題的嚴(yán)重性和自己的不妥，再給予足夠的肯定和鼓勵，會使對方從挫折中走出來，深懷感恩之心，看到希望，奮起努力。
所以，大多數(shù)人喜歡褒獎不斷增加，批評不斷減少。我們就要善用褒貶，先貶后褒。當(dāng)然，阿倫森效應(yīng)也可以給我們另外的提示，職場中，日常工作與生活中，要盡量避免由于自己的表現(xiàn)不當(dāng)造成他人對自己印象向不良方向的逆轉(zhuǎn)。同樣，在形成對別人的印象判斷過程中，也要避免受阿倫森效應(yīng)的影響。
有個相似的阿龍森效應(yīng)，要注意區(qū)別。
社會心理學(xué)家阿龍森曾做過這樣一個實驗。在一個競爭激烈的演講會上，有四位選手，兩位才能出眾，而且?guī)缀醪幌嗌舷拢韮晌徊拍芷接?。演講過程中，才能出眾的選手中有一位不小心打翻了桌上的飲料，而才能平庸的選手中也有一位打翻了飲料。如果是你，你會覺得對四個人中的哪個更有好感呢？
? 實驗結(jié)果表明：四人中，才能出眾但犯一點點小差錯的人最受歡迎；而才能平庸又犯小錯誤的人，最無法讓人忍受。為什么實驗中那位既才能出眾又沒有出錯的演講選手，沒有得到最高評價呢？因為大家會覺得太過完美的人，會給自己造成一種無形的壓力；而有才能的人的小小錯誤，不但不會使魅力降低，反而更增加他的一分親和感。這就是人際交往中的“犯錯誤效應(yīng)”，也叫“阿龍森效應(yīng)”。
你是與人為善還是性格懦弱：
要是在幾年前問我這個問題，恐怕還真回答不了，學(xué)了心理學(xué)后，也思考過這個問題，過去的我特別不會說“不”，哪怕是拒絕別人不合理的要求，都好像是自己做了虧心事似的說不出口，為此總被朋友說傻。我知道我的本性善良，但是也不排除性格的懦弱，因為很多不相干的人讓幫忙，我不但沒有怨言的幫助，還怕別人心里覺得虧欠，其實自己挺累的，還要裝的云淡風(fēng)輕的樣子。
后來的改變和工作環(huán)境也有一定關(guān)系，幾年前到了執(zhí)法崗位，一開始也是處處為別人著想， 對監(jiān)管到的不守規(guī)則的人還要同情，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，你發(fā)善心去同情他，反而把自己推向了兩難，利用你的善良或者說懦弱，沒有人會在乎你說的話，總是一拖再拖不去整改，嚴(yán)重影響了工作秩序。
就像老師的助手所言，如果一味遷就不守規(guī)則的人，那么豈不是讓守規(guī)矩的人寒心嗎。我也是在工作一團(tuán)糟的時候，突然醒悟，在這個崗位代表的并不是我個人，而是法律，我有什么資格用人情置換法律，無視法律的尊嚴(yán)一再遷就違法者呢，這對遵紀(jì)守法者也是大大的不恭啊。后來發(fā)現(xiàn)依法辦事才是最簡單有效的方法，不但糾正了違法行為，自己也不再為了同情不守規(guī)則的人而為難了，工作也變的順利了。
其實我知道，原來懦弱，是因為自己本身就是個弱者，會用一種討好的模式來避免自己受傷害，也是保護(hù)自己的一種本能。當(dāng)你內(nèi)心真正強大了，就可以不必討好任何人，人的精力是有限的，能照顧好身邊的親人、朋友和需要幫助的人才是最佳選擇。
所以看到老師開始發(fā)怒，我覺得是個挺解氣的事情，因為我現(xiàn)在也終于學(xué)會了拒絕，拒絕不合理的要求真心的爽啊！
最主要的，提出不合理要求的人一般也都清楚，知道你的底線很少有人再去觸碰了，反而再去主動幫助他們的時候，會覺得挺開心，這就是阿倫森效應(yīng)吧。
