成功日記，記錄美好

1,完成早值班定期工作，下班后核酸每日一檢完成。準(zhǔn)備好下午做蒸包的食材。

2,今天又收到順豐客服商家客服抖音客服電話。溝通沒有結(jié)果，不想讓順豐小哥受到損失，自己主動(dòng)承擔(dān)了這次的金錢損失，還白白浪費(fèi)了好幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間。 以后記得在后臺正確操作退貨也要再三確認(rèn)地址。不讓類似的事情再發(fā)生。還有了一個(gè)意外的小收獲，商家主動(dòng)。要求給補(bǔ)發(fā)個(gè)小禮物。 感謝貼心的抖音美女主播。

3,今日呼吸練習(xí)10分鐘，瑜伽練習(xí)40分鐘，今日身體有點(diǎn)特殊情況，做了比較舒緩的練習(xí)。感覺身心都得到放松。

4,今天金句群有好幾個(gè)小伙伴加入了金句種子班。 新加入的小伙伴領(lǐng)背分享都超級優(yōu)秀。 要向他們多學(xué)習(xí)，在每天的交流互動(dòng)中，感受到伙伴們的背金句的熱情。 這就是大家一起共學(xué)的力量。

5,每日持續(xù)朗讀第264天。享受每天這樣的幸福時(shí)光。

6,今天又收到單位的大福利。 快到年終了，好消息不斷！哇塞，好感恩，好開心呀。

7,中午美美的睡了一大覺。身體還是軟軟的沒有精神。 說好的要給兒子做牛肉小蒸包。兒子今天吃了四五個(gè)，說特別好吃。今天雖然很累，但是開心。

8，有兩個(gè)朋友，好幾天沒聯(lián)系了，很想念，主動(dòng)打了語音電話。 互相問候。即使簡單的聊幾句也覺得很溫暖。

9,給爸媽打電話問候他們身體情況，最近疫情一直沒能回家，每天電話問候。

10,今天直播間臨時(shí)做領(lǐng)播，條理有點(diǎn)凌亂，沒有突出重點(diǎn)。 發(fā)現(xiàn)自己在盯著鏡頭的時(shí)候，眼睛會很累。 總是會不自覺的向旁邊看，向上看。在金句打卡的時(shí)候會少一些。 要嘗試調(diào)整如何面對鏡頭，更加自如堅(jiān)定。今晚分享也提出了自己在早安瑜伽規(guī)則的一些不清晰點(diǎn)，在交流中也知道了自己需要提升和調(diào)整的地方。 即使學(xué)的再多，也要嘗試放下。讓自己重新出發(fā)。前方會有更美的風(fēng)景在等待，期待在每次的改變提升中更加的堅(jiān)定目標(biāo)。

11,完成視頻金句打卡，發(fā)視頻號抖音晚總結(jié)完成，成功日記完成，備好明天早安瑜伽課。今日學(xué)習(xí)規(guī)劃完成，明天繼續(xù)努力百分百。

2022年11月16日。