讀書筆記

【原文】

就人類行為而言，人們選擇的目標(biāo)絕大多數(shù)都離不開下面三個(gè)需求驅(qū)動(dòng)：

自主需求；

能力需求；

歸屬需求。

【我的轉(zhuǎn)述】

當(dāng)需求被激發(fā)的時(shí)候，我們就會(huì)采取目標(biāo)來(lái)滿足自己的需求。比如，餓了就是尋找事物；冷了就會(huì)找衣服穿，感覺(jué)孤獨(dú)的時(shí)候，會(huì)去找同伴兒。

【我的體驗(yàn)】

2020年的時(shí)候，碰到了不好的事情，非常頹廢，在身邊沒(méi)有辦法找到可以說(shuō)話的朋友。（歸屬感匱乏）

于是那段時(shí)間很宅，呆在家里看很多書去尋找答案。后來(lái)關(guān)注到了笑來(lái)老師，參加定投社群，參加007寫作社群，在這里去找到同頻的人，大家都是積極向上生長(zhǎng)。

生活有了目標(biāo)，每天讀書做筆記，現(xiàn)在已經(jīng)142篇了。在共讀社群一起看了八本高質(zhì)量的書，《投資最重要的事》、《定投改變命運(yùn)》、《黑天鵝》、《反脆弱》、《隨機(jī)漫步的傻瓜》、《通往財(cái)富自由之路》等等。

每天健身，雖然時(shí)間很緊張，但是用微習(xí)慣清單給自己梳理出來(lái)了深蹲，開合跳，每天至少半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

加入007社群183天，用寫作讓自己有跡可循，在不出局系統(tǒng)提交了111篇文章。

這些社群滋養(yǎng)了我，不再感覺(jué)孤獨(dú)，不再茫然。

有一群可以交流的朋友，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)微信，通過(guò)直播間，一起讀書，一起分享開心的事，一起訴說(shuō)一些苦惱。

【我的行動(dòng)】

正視自己的需求，樹立目標(biāo)，然后一步一步去實(shí)現(xiàn)它。

當(dāng)我渴望被更多的人看到的時(shí)候，我學(xué)習(xí)短視頻，開始公眾號(hào)寫作，開始提供自己的價(jià)值，和更多的人產(chǎn)生鏈接，也因此克服心理障礙，開啟直播間和其他城市的朋友一起連麥交流。