? ? ? ? 昨天開始，是一起行動力的開始。有什么自己想做，未做，該做的這段時間多抽一下空出來做。所以結(jié)合早起的奇跡這邊書。昨天我給自己制作了早起項(xiàng)目清單。一做就是一個下午。一數(shù)八個項(xiàng)目。給自己定起床時間是5點(diǎn)正。接著學(xué)起哈爾制作睡前肯定宣言以及清單中的第六個項(xiàng)目自我肯定宣言。把三份份資料打印出來期待著今天神奇的早起。

? ? ? ? 昨晚鬧鐘調(diào)到4:41分，今天鬧鐘響了起來，我看了一下，不到五點(diǎn)可以多睡一點(diǎn)。我的交感和副交感神經(jīng)在談判。最后我突然想起我神奇的早起，起床，看時間5:02分。很好。洗漱后開始。今天完成八個項(xiàng)目以后時間已經(jīng)來到七點(diǎn)。在早晨只有鳥兒鳴叫陪伴著我，這種感覺如同自己置身于森林之間，頭腦清明，身體舒服。

? ? ? ? 發(fā)現(xiàn)今天早起后，在閱讀這個環(huán)節(jié)我設(shè)置30分鐘。沒想到時間過得飛快，以前看十分鐘就困，而且不能集中注意力看書的內(nèi)容，今天發(fā)現(xiàn)看起來很清楚，信息都反饋回大腦，關(guān)鍵內(nèi)容我都看進(jìn)去了。而且還覺得時間不夠。第一天就有這么好的感覺，所以我都把鬧鐘停了繼續(xù)看。后來想想，每天看一些就行了，還是按照項(xiàng)目清單進(jìn)行吧。

? ? ? ? 從這本書的實(shí)操我發(fā)現(xiàn)，一本品質(zhì)高的書對生命影響非常大。因?yàn)橐槐緯?，特別是優(yōu)質(zhì)的書籍，它匯聚作者畢生的心血。如果這些書內(nèi)容又跟我們的生活息息相關(guān)，可以去實(shí)際運(yùn)用。這樣的書是真正的好書?！对缙鸬钠孥E》這本書就非常合適我，在生活中馬上就可以去實(shí)操，真實(shí)不虛。還有另外一本關(guān)于閉目養(yǎng)神禪修類的，例如《正念，此刻是一枝花》里面也是講了衣食住行皆可禪修，這一本書也很好，幫助我們修心。

? ? ? ? 所以找對一本書，實(shí)際上找對那個人，這本書就是那個人的結(jié)晶，現(xiàn)在我也能理解，為什么人需要看書？特別要去多看品質(zhì)高且不同類型的書，自己需要的書，如果這些書能夠幫助到我們，其實(shí)它們就是我們自己生活的導(dǎo)師。

? ? ? ? 我們沒有那么多時間到外面去上課，不一定有非常多金錢去現(xiàn)場上課，但我們可以抽出時間看書，而且靈活自由。所以找一本很棒的書，然后從這一本書里面又可以找到不同品質(zhì)的書。這樣品質(zhì)會更好更有保障。

? ? ? ? 表面是看書，實(shí)際上不是在看書，而是看到一種靈魂一種品質(zhì)的結(jié)晶。與優(yōu)秀落地的老師學(xué)習(xí)，不是在看人，而是看到背后高品質(zhì)結(jié)晶的結(jié)構(gòu)。