長期缺乏睡眠的女人,都有哪些特征

由于生完娃的這一年,我沒有睡過一個好覺,長期睡眠不足導(dǎo)致我有以下特征:

1、皮膚暗黃。毛孔粗大,皮膚暗黃,整個人看上去特別喪,頭發(fā)愛出油,每天晚上洗頭第二天一早又油了。

2、神經(jīng)衰弱,偏頭痛。一晚上被孩子吵醒四五次,每次都是在熟睡中被吵醒,心臟跳的快,偏頭痛,不容易再次入睡,就算睡著了,也老是做夢。

3、愛發(fā)脾氣,看什么都不順眼,連自己都氣。脾氣來的時候如果不撒出來,真的能把自己憋死,就算撒出來也氣好半天,胸悶,老是壓抑自己,被兒子哭鬧折磨的。

4、干什么都提不起興趣。每天就像一頭拉磨的驢,來回轉(zhuǎn),都不用思考,每天干的都是這些事,每天見的就是孩子和孩子他爹,天不好的時候下不了樓,天好的時候也就是在小區(qū)內(nèi)推著孩子在樓下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

5、不想見朋友親戚,也不愛打電話??傆X得自己現(xiàn)在特別狼狽,不想被以前的朋友親戚看見,打電話又沒什么可以和別人傾訴的,我的委屈現(xiàn)在不可說與人聽。

女人難,做個好媽媽更難,若是遇到一個不懂得疼愛和體諒自己的老公,更是有苦難言。

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