我的工作坊的學員和教練客戶會常常問我，“看你做職業(yè)教練有著持久的熱情，什么使你這么執(zhí)著地喜歡做教練和培訓？”
聽到這個問題的時候，我眼前有很多畫面出現(xiàn)，最顯著的畫面是：當我們把自己從向前走的路上移開的時候，我們可以讓那個更好的，更勇敢的，更篤定的自己展現(xiàn)出來。所以，激勵我熱愛和喜歡做教練的就是：幫助人們把自己那個內心的領袖表達出來，活出更好的自己。你的可能性是無限的。
這里想到了我們常常有很多自我的對話：
“我不行，沒有優(yōu)勢?！?/p>
“她有國外學習的經歷，我當然沒法與她比了！”
“她的父母有很強的背景，我沒有父母的幫助?！?/p>
“這個不行，我從來就沒有試過…”
“我怎么能給她提要求和建議呢？萬一被懟回來了怎么辦？“
…
每當有了這些自我對話的時候，我們的假設和想法就開始掌控了我們，已經準備放棄自我成長的權力，開始給自己成長的路上放了很多障礙，也給自己不做嘗試和努力找到了借口。我們讓自己的“心魔“綁架了，讓自己的情感綁架了。
有這樣一個故事：
老切諾基正在教他的孫子如何生活， “我們內心經常有著一場戰(zhàn)斗，” 他對男孩說， “這是一場在兩只狼之間的可怕的戰(zhàn)斗。 一個是邪惡的狼--他內心充滿了憤怒，嫉妒，悲傷，遺憾，貪婪，傲慢，自憐，并有著內在的怨恨，自卑，會常常說謊，顯示虛偽的驕傲，優(yōu)越和自我。
他繼續(xù)說：“另一個是好狼–他充滿了快樂，和平，愛，希望，內心寧靜，謙卑，善良，仁慈，并有同情心，也慷慨，真實，有同情心和堅定的信念?！?/p>
“我們每一個人心中都住著兩只狼，同樣的斗爭也在你內心和其他人的心中發(fā)生?！?/p>
孫子考慮了一會兒，然后問他的祖父：“哪只狼會贏？”
老切諾基很干脆回答：“你喂的那只?！?/p>
無論你是否是第一次聽這個故事，它都在提醒我們自己的經驗假設和情感所擁有的力量。
在生活中充滿挑戰(zhàn)的情況下，我們很容易成為自己的受害者。我們想解除我們的消極想法，感受和經歷，想讓自己感覺好一點，因此我們將責任歸咎于其他人，他事。我們向外張望尋找答案，試圖弄清我們內心正在發(fā)生的搏斗。
我們常常這么做。為什么？因為這是我們天然的求生和應對反應，可以讓我們感覺好一些，覺得有一種無法控制的情況有更好地控制。
但是，這種方法的問題在于它剝奪了我們對于我們個人的責任并放棄了選擇的自由。
在試圖獲得更多控制權的過程中（通過用我們的經驗假設來指責他人），我們實際上剝奪了自己的力量。當我們變得依賴其他人或事物使我們有感覺的時候，我們喪失了自己的力量。
無論這種感覺是積極的還是消極的，當我們認為情感或經歷不是我們自己選擇的結果時，我們不再對自己的情感或經歷承擔全部責任。
通過行使選擇的自由，你可以改變生活，你決定要喂養(yǎng)哪只狼。你是否喂養(yǎng)了渴望憤怒，嫉妒，悲傷，遺憾，貪婪，傲慢，自憐，內心有怨恨，自卑，說謊，虛假驕傲，優(yōu)越和自我的狼？這只邪惡的狼也是你內心的批評者：他在告訴你—你是失敗者，一位沒有人會愛的人，或者沒有人會了解你。這頭狼代表著你的沮喪，焦慮和自卑。你想喂這只狼嗎？你已經在喂他了嗎？
那另一只狼呢？它肯定不會養(yǎng)活自己，需要你的哺育。
當務之急是你來行使選擇的自由，決定培養(yǎng)那只具有喜悅，和平，愛，希望，寧靜，謙卑，仁慈，同情，慷慨，真實，同情心的狼，并賦予它信仰。我們經常依靠外部的人或事來滿足和感到幸福。我們期望這些東西（一份新工作，一段人際關系，一個奢華的假期，一雙嶄新的鞋子，一杯酒等）最終會讓我們感覺到自己想要的感覺。盡管這可能會帶來短暫的滿足感，但維持這種長期狀態(tài)并不現(xiàn)實。
幸福不是有條件的狀態(tài)，幸福是一種生存狀態(tài)，幸福是我們選擇和賦予給生活的感覺。
持久的幸福來自做出積極的選擇來獲得快樂，而不是依靠外在的事物來使你快樂。我們尋找幸福的機會越多，就好像它會成為一種財富一樣尋找，就越少喂養(yǎng)我們內心的惡狼。因為你是完整的，當你感覺自己已經擁有了幸福所需的一切，來自于你內心的幸福的感覺和體驗就會越來越多，你就變得越來越強壯，將有能力應對生活中的挑戰(zhàn)。如果你選擇只喂他，你將永遠是贏家。
Chang your belief, change everything.
當你改變了自己的信仰和假設，你就改變了你的生活。
【Liru職業(yè)教練認為：每一個人生來都是完整的，富有創(chuàng)造力的，存在無限的可能并且具有韌性和彈性?！?/p>
所以，當我擁有了這份信念，我就相信你可以做的更好，可以讓你內心更強大，更閃光，更鮮活的自己活出來。
一切皆有可能！Everything is figureoutable。
《一切皆有可能》是 Marie Forleo 最近出版的一本書，它基于一個非常簡單的理論：我們有能力弄清楚生活中的一切，無論是為生病的父母找到家，發(fā)明新技術還是克服日常挑戰(zhàn)，例如管理我們的健康，事業(yè)，金錢或人際關系。
我們最常見的借口是：
- 我們沒有足夠的時間
- 我們沒有足夠的錢
- 我們不知道如何辦
但是，如果你靜靜地思考一下這幾個借口，你就會發(fā)現(xiàn)，它們是站不住腳的。因為，這是你的信念，你的假設，來自于你內心。事實真是這樣的嗎？
【信念的魔力】
“物質世界中的一切都是首先在思想層面上創(chuàng)造出來的，” Forleo說。
換句話就是：當我們沒有先在我們的大腦中有思想首先呈現(xiàn)出來的時候，也就不會有任何成果。
但是，有更深的力量在塑造我們的思想，從而塑造我們的情感和行為。這就是信念。
信念是許多創(chuàng)業(yè)人員和具有創(chuàng)新思維人員的秘密武器，也是創(chuàng)作過程中的關鍵組成部分，它決定了我們行為的各個方面，例如我們睡了多少，我們選擇吃什么，我們和誰在一起，我們告訴自己什么等等。這是我們的信念的力量。
Forleo提供了有關信念的更多信息：
- 長期而言，你的信念決定你的命運。
- 我們的信念要么推動我們前進，要么阻止我們發(fā)揮最大潛力。我們的信念決定著我們是失敗還是成功，以及我們如何首先定義成功。
- 我們的大腦傾向于加強我們已經相信的東西。這種有據(jù)可查的現(xiàn)象稱為確認偏差。簡而言之，確認偏差意味著我們尋找并找到支持我們信念的證據(jù)。
而且，F(xiàn)orleo寫道：“所有信念都是一種選擇，選擇可以改變?！?/b>
我們可以改變信念，可以把這種信念應用于我們的工作，我們的事業(yè)，我們家庭，我們的生活的方方面面，這些皆有可能，并且值得我們付出努力。
信念是我們給與不同的人或者事賦予不同的涵義，不同的意義。
記得，
在《12條生活規(guī)則》里的第七條規(guī)則就是 “追求有意義的東西（而不是權宜之計）。”彼得森博士定義的意義是如何防范生活中的苦難，它是秩序與混亂的象征，如果你緊緊追隨有意義的東西，你就可以實現(xiàn)個人成長。要找到意義，要專注于去掉自己的缺點，不怨恨，不要有負面情緒。
追求有意義的生活是人生最大的動力和目的。我們希望有意義的生活，有意義的工作，有意義的聊天和對話，有意義的創(chuàng)造和創(chuàng)新，有意義的友誼和飾物… 世界本來沒有意義，是人使之。
把你的信念和你追求的生活的意義連接在一起，你的生活和世界就會大不一樣，因為一切皆有可能！
【這里有幾種方法：】
1. 訓練自己的成長思維：從“這對我不起作用”轉變?yōu)椤斑@對我有什么作用？”
2. 信念的魔力：你的信念會影響你的行為，你的行為會影響你的身份，你的身份會影響你的命運。所以，留意你的想法。
3. ]消除借口：“如果足夠重要，我會花時間。如果沒有，我會找借口?！?/p>
4. 對待恐懼：恐懼不是敵人，等待感到恐懼停止是你的敵人。在準備就緒之前就開始：要對行動有偏見，行動產生了勇氣。拒絕被拒絕。
5. 有進步而不是要有完美：要進步而不是完美是彌合能力和雄心之間空擋的唯一途徑。拒絕被拒絕……面對抵抗要有堅持。
所以，你的生活路線圖：要有信念—一切皆有可能！創(chuàng)造美好的生活掌握在你的手中。
