一、上周周記計劃和跟進(jìn)：

1.CPA《會計》07-12課程聽完——全部完成

2.完成書稿的最后一章節(jié)，并審核提交——50%，書稿完成，但是最終的審核還沒有完成，頁沒有提交

3.看兩本《讀者》——完成75%，還有半本沒看！

4.日常運(yùn)動（跑步+快走+羽毛球）——羽毛球1次，快走2次，沒有跑步

5.《初級會計實(shí)務(wù)》第一章備課完成——全部完成！

6.聽5節(jié)公開課——全部完成

二、反思

本周正式開始了108自律訓(xùn)練營，用他律來約束自己，開始關(guān)注自己的內(nèi)心真正想做的事情，開始學(xué)會拒絕那些不想做，不愿做的事情，每天晚上無論多晚都會很有規(guī)律的去寫當(dāng)天行動日志，在反思中考慮自己的不足，更加看清楚自己目前的狀態(tài)和未來努力的方向，真正地做到“今日事今日畢”，不再告訴自己說“明天再做吧！”，這一點(diǎn)對別人來說可能老早就做到了，而我僅僅剛剛起步，幸虧還不晚。

在昨天K叔的課程總提到了一個“約拿情結(jié)”的概念，是美國著名心理學(xué)家馬斯洛（五個需求層次）提出的一個心理學(xué)名詞。具體就是涵蓋了對成長的恐懼，它來源于心理動力學(xué)理論上的一個假設(shè)：“人不僅害怕失敗，也害怕成功。”其代表的是一種機(jī)遇面前自我逃避、退后畏縮的心理，是一種情緒狀態(tài)，并導(dǎo)致我們不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避發(fā)掘自己的潛力。對自己，是逃避成長，拒絕承擔(dān)偉大的使命；對他人是嫉妒別人的優(yōu)秀和成功、幸災(zāi)樂禍于別人的不幸。聽到這個概念的時候，就對自己上周參加青年教師技能大賽的猶豫很能理解，還記得在2010年時候，聽說一起畢業(yè)的同事參加此類競賽時對她的嘲笑，而8年后的今天我也是站起來，在抽號時面對80后的選手們，那時真的是猶豫了，想放棄了，但是那些比自己做的好很多的朋友告誡我“如果自己努力創(chuàng)造機(jī)會，就沒有機(jī)會而言！”，于是忍下了內(nèi)心中那個一直不斷說“放棄吧”的聲音，坦然面對各位評委的目光，平常心對待，克服了這種阻礙自己的心理障礙。我想我走出了這第一步，后期就會更加坦然地做好自己能做好的事情，更加不在意他人目光。

丫放四天假期間，和她很深入地促膝談心，中間沒有任何的指責(zé)，情深處，撫摸著她的臉，四目相對，給她擦眼淚，告訴她自己考稅務(wù)師時候面臨的困難，感謝她對我的鼓勵，回憶“開始-放棄-再開始”的備課歷程，用自己不停刷基礎(chǔ)講義最后拿到高分的經(jīng)歷告訴她每個人的成功都是來源于平時的點(diǎn)滴積累。行動前先想好自己想要什么，然后找到達(dá)到目的所需路徑，再堅持不懈地去執(zhí)行，中間只可以微調(diào)，大的方向不到萬不得已無需調(diào)整，剩下的就一切交給時間，結(jié)果不如意我們可以再來。為人父母，面對即將成年的孩子，更多的想用平等的態(tài)度和她交流，不讓自己的焦慮拜訪在她面前，做好自己該做的事情，更加重要的是做好自己就好！

買了羽毛球裝備，開始和老大一起去打羽毛球，增進(jìn)一下感情交流，不用都把目光放在孩子身上，陪伴還是他長久一些！

三、下周計劃

1.CPA《會計》13-19課程聽完

2.書稿審核提交

3.看三本《讀者》

4.日常運(yùn)動（跑步+快走+羽毛球）

5.聽網(wǎng)易公開課《如何成為一個幸福的人》06-12課

6.讀完《原則》（每天100頁）

“只要你不辜負(fù)自己，不辜負(fù)生活，什么妖魔鬼怪，最終都將成為光明的泡沫?！薄渡衬橊劇?/p>