跑步，往往伴隨著改變的開始。我很清楚的記得，在年初的一段時間里，我有一種急切改變現(xiàn)狀的狀態(tài)，我想到了跑步。記得蕭秋水曾經(jīng)說過，當你想改變時，卻不知要做什么時，那就去跑步吧。村上村樹提到過跑步往往是排毒的過程，是對抗寫作時負能量最好方式。也的確，當我堅持跑了一段早起跑步時，我發(fā)現(xiàn)自己會偶然想通一個過去解開不開的結(jié)。會因為回憶到有趣的事，而傻傻的發(fā)笑，跑著跑著隨著汗水的流淌，往往想到那些令自己興奮的事情時，速度就不自知的加快了，有時候真的有種想要吶喊的沖動。跑到精疲力竭時，自己的負能量確實有所減弱，感受到自己的身上確實會輕松了許多。
伴隨著加入挑戰(zhàn)一班的開始，在一群有動力有力量有激情的伙伴身上，讓自己的跑步慢慢的堅持了下來。3公里、5公里、10公里，路程在不斷延長，速度在不斷變快，跑步也漸漸成為了習(xí)慣。
我在跑步的時候，絕大的時間是晨跑的。第10期的所有跑步，都是在上午進行。每天早晨起來，準備去跑步，伴隨過太陽還沒有升起，或者太陽剛剛出現(xiàn)，有時候不光會為自己的跑步而感動，也因為看到晨光，或者美好的天空而振奮，經(jīng)常有這樣的感觸，想沒有力量都難。
而現(xiàn)在，每天的早起感到也沒有什么困難了，時不時就會想到要去跑步，也逐步養(yǎng)成了不晚睡的狀態(tài)，更重要的是自己的心態(tài)在不斷的改變，渴望主動和他人交流，渴望去學(xué)習(xí)，去充實自己。
當然，在收獲很多的同時，剛開始敢于去行動去做的時候，往往才會觸發(fā)這種改變。想想現(xiàn)在的冬天，早起并不容易，還很冷，更何況去跑步了。但是，但是，但是這不能成為我們給自己的借口，外面是寒冷的，跑過了3公里左右，身體就開始暖和了，而且跑過后，自己會感受到來自心里的一股力量，長此以往帶來的就是改變，就是習(xí)慣，就是好的心態(tài)。
把十一期的晨跑，當作2018年給自己的禮物，有理由相信，從冬天的晨光里跑過，沒理由不相信接下來還有什么困難是自己克服不了的，我愿意和大家一起在這里去改變和成長，去譜寫屬于我們的故事去吧。
