從來沒有想過今年的春節(jié)假期會(huì)這么漫長(zhǎng)，因?yàn)橐粓?chǎng)突如其來的疫情，每個(gè)人都升級(jí)成為了一名戰(zhàn)士，整個(gè)2月都宅在家里，一邊悶死病毒，一邊自我升級(jí)。
聽書稿訓(xùn)練營(yíng)就是這個(gè)月的課程之一，30天的時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短，挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)都是真實(shí)經(jīng)歷的。
第一張思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖雖然沒有親自做過，但并不陌生，看著也挺簡(jiǎn)單的，不就是羅列幾條提綱嘛。讀完了一整本書，開始要做思維導(dǎo)圖了，卻莫名的感受到艱辛，無從下手的茫然。難的不是思維導(dǎo)圖，而是如何從厚厚的一整本書中提煉出3個(gè)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。終于，在犧牲了無數(shù)腦細(xì)胞后，初稿的思維導(dǎo)圖出來了，這是我四十多年來做的第一張導(dǎo)圖，提交之后一度沉浸在興奮中，自我感覺特別好，覺得自己一把年紀(jì)真心挺不容易的。2天后，收到了老師的點(diǎn)評(píng)，瞬間把飄在半空中的我拉回到了人間。
第一篇聽書稿
從來不知道，聽書稿原來這么難寫，書都快被我翻爛了，一下覺得哪里都是重點(diǎn)，一下又覺得不夠聚焦，就這樣折騰了將近5天，初稿終于出來了。沒有了第一次交思維導(dǎo)圖時(shí)的興奮，相反，在等待點(diǎn)評(píng)的時(shí)候，滿滿都是心虛，因?yàn)槲易约阂膊恢缹懥诵┥?，總覺得哪里有問題，但也不知道要如何修改。一度有很多的挫敗，覺得以我目前的能耐，寫聽書稿確實(shí)有些拔苗助長(zhǎng)的嫌疑?？吹饺豪镞@么多優(yōu)秀的伙伴們，今天爆款文，明天青云計(jì)劃啥的，終于，一直自詡心態(tài)良好的我還是焦慮了，擔(dān)心自己跟不上訓(xùn)練營(yíng)的節(jié)奏，更擔(dān)心水平太遜，有點(diǎn)對(duì)不起老師的優(yōu)秀。
再次收到初稿的點(diǎn)評(píng)，終于能夠靜心沉淀下來。反反復(fù)復(fù)讀了好幾遍，客觀且不帶評(píng)判地去看自己寫的內(nèi)容，按照老師的建議，一共改了3遍。定稿郵件發(fā)送完畢，很自在，確切地說，應(yīng)該是一種自我釋懷?？隙ㄟ€是會(huì)有很多的不足，但是，這就是我目前的水平。
看清現(xiàn)實(shí)，才能開始真正的進(jìn)步
第一次參加聽書稿訓(xùn)練營(yíng)，之前也沒有任何的寫作基礎(chǔ)，報(bào)名寫作學(xué)院只是因?yàn)橐环菁兇獾呐d趣。既然是出于興趣，那就應(yīng)該徹底給予自己一點(diǎn)時(shí)間，不急于出成果，踏實(shí)學(xué)習(xí)才是王道。心態(tài)放正了，焦慮也就消散了，每一次的寫作都是成長(zhǎng)路途中的一個(gè)實(shí)心小點(diǎn)，每天都能堅(jiān)持寫下一個(gè)小點(diǎn)，終有一天，這些小點(diǎn)會(huì)連成一條好看的線條，無限延伸。
刪除期待，才能有堅(jiān)持下去的動(dòng)力
很多時(shí)候，那些能夠控制我們的，是我們不了解的東西。比如，我們的內(nèi)在模式。
作為一名愛折騰的中年婦女，我有過很多次的嘗試，很多次的三分鐘熱度，一次次的開始，又一次次地放棄，然后又開始，又再次放棄。我一直覺得是自己內(nèi)在力量不夠強(qiáng)大，意愿也不夠強(qiáng)烈。通過這次聽書稿訓(xùn)練營(yíng)，讓我突然意識(shí)到，之所以無法堅(jiān)持，是因?yàn)閷?duì)于自己有著太多的期待，對(duì)于他人的眼光有著太多的在意。
做一件事，通常開始都很容易，但沒過多久，就會(huì)遇到這樣、那樣的問題。一旦出現(xiàn)了困難，就會(huì)不自覺地開始自我評(píng)判，要么是對(duì)于懷才不遇的憤憤不平，要么是覺得一無是處的挫敗壓抑；又或者因?yàn)閯e人無意間的一個(gè)眼神而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，各種內(nèi)耗、各種糾結(jié)。一直深陷在這樣的自我交戰(zhàn)中，用不了多久就會(huì)從“什么都干不好”，變成“什么也不想干”了。
刪除對(duì)自己的期待和對(duì)他人眼神的在意，不是為了證明，也不是和誰較勁，只是真實(shí)地存在于每一個(gè)當(dāng)下，真正面對(duì)自己的內(nèi)心，才能找到堅(jiān)持下去的原動(dòng)力。
持續(xù)練習(xí)，才能加快成功的步伐
人們總是高估1年的變化，卻會(huì)嚴(yán)重低估5-10年的變化。寫作也是一樣，無論是這一期的聽書稿，還是以后更多期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，終究是為了造就一個(gè)更好的自己。這1年或許只是一個(gè)起點(diǎn)，認(rèn)真聽課，然后持續(xù)地加以練習(xí)內(nèi)化，5年以后的我一定會(huì)感激此刻堅(jiān)持著的自己。
馬福德說過，你的每一種思想都是真實(shí)存在的東西。 我們真的應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，不要過于著急在意結(jié)果，要在學(xué)而時(shí)習(xí)之的過程中找到快樂，以成長(zhǎng)型思維看待世界，輕松擁抱每一次的挑戰(zhàn)，做好每一件力所能及的事情。
