【輔導(dǎo)】 如何支持有憂郁癥的親友

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 引言

基因+環(huán)境誘因,引發(fā)抑郁癥

藥物作用,醫(yī)治癥狀(消除大腦紊亂),使基因功能恢復(fù)。

輔導(dǎo)作用,幫助病患面對引發(fā)情緒低落的誘因(triggle),使誘因消除,或者可以面對誘因。

1.Treatment治療

70%自然痊愈(肢體彼此扶持;)

30%需要藥物

90%的抑郁癥都很容易被解決。

10%無法處理的壓力: ?吸毒等等

電擊,是針對極端情況。

2.什么是肢體彼此扶持

?#聆聽,討論,鼓勵(我們一起面對吧)

#每次面談不要超過30分鐘

?#每周一次

? #一段時期不要支持超過2個抑郁癥的人(負(fù)擔(dān)太大)

3.聆聽

? ? ? ?積極聽,不提供建議

? ? ? ?不要講道(最多提供選擇給當(dāng)事人選擇)


4.討論(7個問題)

- 你最近怎么樣?

- 你最近做什么了?

- 覺得有什么變化嗎?

- 最近睡眠怎么樣?

-最近心情怎么樣?


5. 回應(yīng)結(jié)束

1,我們一起來面對吧。/你并不孤單。

2,簡單解釋: ?

后悔,內(nèi)疚,自責(zé),沒有信心是抑郁癥的后果,不是原因。

3,“我們可以讀詩篇,一起唱詩,一起禱告嗎?”

(比如盧云抑郁癥期間,邀請別人為他這么做)


6.如果癥狀超過6個月,就需要用藥

需要藥物的7種情況(需要轉(zhuǎn)介給醫(yī)生)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1,自殺意念很強

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2,不能自理(not funtional),不能起床

? . ? ? ? ? ? ? ? ?3, ?情緒失控,哭鬧無法控制

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4,有其他并發(fā)癥(亢奮,幻聽,打人等)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?5,無法入睡

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?6, 體重減輕3公斤

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?7,持續(xù)半年


解答疑難

1,是否有些抑郁癥不是基因,而是罪?

賭博會造成抑郁癥。

賭博是沉溺。沉溺與犯罪不同。

沉溺,有強迫癥狀。犯罪不是。


2,華人許多不愿看精神科醫(yī)師,怎么辦?

文化不容易改變。

可以從教會開始改變。

……有分享抑郁癥的見證。(去除可怕和羞恥感)

……在小組分享中,每個人3分鐘分享,分享一周難處。其他人不要做評判。


3,吃藥注意什么?

第一次抑郁癥發(fā)作,服藥6個月

第二次抑郁癥發(fā)作,服藥1~3年

第三次抑郁癥發(fā)作,服藥3~5年


4,抗抑郁的藥有什么副作用?

安眠藥,鎮(zhèn)靜劑有副作用。

進(jìn)口藥(美國),沒有副作用。

中國并不缺藥,事實上只是關(guān)鍵怎么用藥。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 高中時總愛幻想我的大學(xué)生活,想象自己如同一只自由自在的小小鳥,在藍(lán)天之下翱翔,無拘無束。現(xiàn)在,在不知不覺中...
    逐風(fēng)流閱讀 188評論 0 1
  • 說了很多次拜拜 卻還是無法習(xí)慣 每次揮手說拜拜 轉(zhuǎn)過頭 眼淚還是要在眼里打一圈 因為太過熱鬧的相聚 使得離別更加冷...
    bilibalabababa閱讀 151評論 0 0
  • ———用這一生的影,追尋來世的光———
    禮拜五蘭閱讀 196評論 6 4
  • 股票一定有方法可以獲利 無論你研究均線,指標(biāo),量能,價位,時間空間,甚至財務(wù)報表,到了一定層次,都可以獲利,殊途同...
    才舉明經(jīng)閱讀 206評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容