主持人，各位小伙伴大家早上好！我叫臧永忠，來(lái)自于6組，非常感謝天哥給我分享的這次機(jī)會(huì)。今天想用黃金圈的思維談?wù)勎役`行易效能和參加線下課的感受和收獲。

為什么學(xué)習(xí)易效能？

第一，? 我想學(xué)：在目前互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)時(shí)代，知識(shí)更迭快，新技術(shù)層出不窮，我認(rèn)為只有保持空杯心態(tài)，不斷地學(xué)習(xí)精進(jìn)，才能跟上時(shí)代的步伐。物以類(lèi)聚，人以群分，我們都是愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

第二，? 易效能的理念非常切合我。如何在白天8小時(shí)里，高效地做正確的事；在8小時(shí)之后，你還能優(yōu)雅的平衡生活、家庭和學(xué)習(xí)。易效能的理念就是塑造效能系統(tǒng)，高能要事，從容的生活、工作，行云流水般的生活，所以我參加了易效能的踐行。

如何學(xué)習(xí)易效能？ 我學(xué)習(xí)易效能能呢分為三個(gè)階段：

第一個(gè)階段呢：自己學(xué)。在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)呢，我在喜瑪拉雅聽(tīng)到了一百講，我就被葉老師的講座所吸引，后來(lái)又聽(tīng)了葉老師的十堂課，并參照去做，確實(shí)有效果，養(yǎng)成了一些早起和寫(xiě)日記的習(xí)慣。

第二個(gè)階段呢：跟大家學(xué)。又在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)呢，我有幸被天哥拉進(jìn)了天使班28班，非常感謝天哥把我引入門(mén)。我們6組呢有好多牛人，大家一起踐行，一起監(jiān)督，一起分享，合作的非常愉快，逐漸養(yǎng)成了持續(xù)早起，鍛煉，反省寫(xiě)晨間日記習(xí)慣。

第三個(gè)階段呢：跟大咖學(xué)。我覺(jué)得光聽(tīng)講座和自己實(shí)踐，其實(shí)并沒(méi)有真正領(lǐng)會(huì)它的精髓，因?yàn)橄铂斃诺闹v座都是碎片化的，工具的操作光靠聽(tīng)來(lái)練習(xí)也很難落地。所以我參加了天哥在上海的公開(kāi)課，并且決定報(bào)了線下班。

最后，線下班，你能學(xué)到什么？

第一，? 你會(huì)學(xué)到葉老師，如何發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，把自己的長(zhǎng)項(xiàng)，興趣和事業(yè)相結(jié)合，把時(shí)間管理做成極致，把時(shí)間管理做成一項(xiàng)事業(yè)的整個(gè)人生故事，里面的很多生動(dòng)的時(shí)間管理案例就是來(lái)自于他自己或者他的小孩。其實(shí)，如果你聽(tīng)葉老師的講座，你會(huì)發(fā)現(xiàn)老師常常講的眉飛色舞，整個(gè)講座金句不斷，老師講的非常的享受，聽(tīng)眾們呢也聽(tīng)得如癡如醉，也非常的有收獲。

第二，? 另外你會(huì)學(xué)到時(shí)間管理的整個(gè)理念和邏輯，即器，術(shù)，道，用。關(guān)鍵在道和用的部分，叫你如何見(jiàn)自己，見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生；在用的地方，他有具體的體系，讓你所學(xué)的時(shí)間管理工具落地，總之，培訓(xùn)內(nèi)容豐富，有具體操作實(shí)踐，有很多豐富的案例。

最后我感謝易效能葉老師和天哥，把我領(lǐng)進(jìn)門(mén)，但是具體的修行還得靠自己，也祝各位小伙伴能擁有可掌控的幸福人生。