“今日待辦清單”是一個(gè)謊言，直接顛覆傳統(tǒng)思想。大多數(shù)的人都是把自己一整天要做的事情列下來，然后就開始做，做著做著到最后清單上那些重要的事情就不愿意去做了。這就導(dǎo)致今日事沒有今日畢。葉老師開方：日程+情境清單的模式。具體操作方式：日程是今天一定要做的事，日程表上只能寫少量的事務(wù)，除此之外的事情，放入清單，按照情境來分，不以“天”為單位，而是近期要做的事，以周為單位，但可以變化。從這樣的一個(gè)方子中，我們能夠很清晰的知道重要的事情要先做，而不是照著清單上的事情按部就班，到最后簡單的事情做完，難的事情不了了之，對(duì)于這個(gè)方子，去做就很清晰了，爭取做到和拖延癥說白白?。。?/p>