以前上學時，每次準備期未考試將要放假的前奏，我就發(fā)現(xiàn)一些同學的注意力已經(jīng)不在考試上了，大多放棄治療，然后幻想著如何利用假期好好學習，完美逆襲。
所以這些同學，放假的時候就會拿上很多課本，打算回家好好溫習，但是收假回來，一片哀嚎，假期生活與自己的預(yù)期完全不一樣，凈是玩了，原來的學習計劃，愣是連開始都沒有。
還有3天，我們又將迎來7天的春節(jié)假期。相信很多人都非常期待，有的將假期當作了一個新的開始，計劃在假期里開啟一些塵封已久的計劃，有的將假期視為放松自己的閑暇時光，打算要么在家好好休息，要么去哪里游玩一番......每個人都有屬于自己的度假方式。
雖然大多數(shù)人假期前滿懷期待，但是當假期結(jié)束再去評估假期滿意度，很少人會打出高分。如果我們想讓接下來的假期過得更好更有意義，那么下面的這3件事你千萬不能做。
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不要給計劃設(shè)置啟動條件
很多人會給自己的計劃，設(shè)置一些啟動條件，比如“從明天開始”、“從假期的第一天開始”、“等我忙完這段時間”、“等我心情沒那么糟的時候”，一旦你設(shè)置了啟動條件，你很可能永遠無法開始，或者開始了也會因為各種條件不滿足又輕易放棄。
比如說，你很可能在春節(jié)假期前就制定了一些計劃，打算在假期的時候開始啟動，比如學習一門課程，看一本好書等等，那么你的計劃很可能會破產(chǎn)。
因為在假期里面，會有更多阻撓因素，你可能頭一天晚上玩過頭了，第二天中午才起來，然后又會有朋友約你出去，等你晚上回到家，嗨皮了一整天的你，只想躺在床上玩一會手機，然后你就沉沉地睡過去了。
如果你真的想啟動一個計劃，千萬不要為它設(shè)置各種條件，而是應(yīng)該隨時隨地開始，比如在你制定了計劃的那一刻，就是最佳的啟動時機。
最好的開始，就是隨時隨地開始，畢竟啟動一個計劃，你只需要擁有一個頭腦，而你是隨時隨地都帶著頭腦的，所以只要你想開始，現(xiàn)在馬上立刻就可以。
千萬不要再去期待著在某個時間點，再開始洗心革面，這種心態(tài)只會讓你頻頻打臉：新書一頁沒翻；課程一節(jié)沒學；體重有增無減……
每一次的“等......再開始”，只會讓你逐漸消磨意志，甘于平庸。有任何計劃，就從此刻開始，千萬別又想著等假期再開始，假期只是你增加計劃投入量的一個好機會。
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不要隨波逐流，別人干嘛你就干嘛
有一個著名的哈佛兩小時理論：人與人之間的區(qū)別在于業(yè)余時間，人的命運是在晚上八點到十點之間決定的。如果你能夠每天比別人多利用2小時用于學習，那么一年下來，你就比別人多進步了730小時。
如果我們將學習滿8小時，就換算成一個成長日，那么哈佛兩小時理論，能夠為我們爭取91.25天的成長日。
自從發(fā)現(xiàn)了這個哈佛兩小時理論，我發(fā)明了一個綠豆假期成長理論，按照2021年全年公休放假安排來統(tǒng)計，今年我們一共有31天假期（包括了調(diào)休的周六周未），如果你在假期期間，每天不是跑去吃喝玩樂，而是依然花8小時，投身于工作、學習，那么你又將多出來31天，換算成成長日，也是31天。
我們綜合哈佛兩小時理論和綠豆假期成長理論，你全年將比別人，多出了整整122.25天的成長日（相當于978小時。注意：當你兩個理論一起應(yīng)用的時候，在31天的公休放假期間，你每天需要學習達10小時）。
如果你能夠保持這個習慣10年，那么你10年下來，就比別人多學習了9780小時理論，幾乎達到了流行的一萬小時定律的標準。
一萬小時定律是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律。“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”
如果你真的渴望在某個領(lǐng)域上成為世界級大師，那么你需要重新審視“假期”這個定義，不要被世俗大眾的定義所欺騙。在大眾眼里，假期嘛，就是放假啦，去玩啦，睡覺啦，休息啦，吃吃喝喝啦。
如果你也按照大眾的定義和標準去做事，那么你"泯然眾人矣"就是必然的事情。一個人，想要少部分人所得之物，卻做著大部分人所做之事，這無疑癡心妄想。
即使你對自己的期望，并不是成為世界級的大師，你只是想比身邊人要好上一點，富裕一些，那么你最好的做法，就是不要隨波逐流，別人干嘛你就干嘛。
比方說別人把假期是真當假期了，但你卻偏偏反其道而行之。別人休息你學習，別人去玩你學習，別人干活你更賣力干活，只有這樣日積月累，你比別人的優(yōu)勢就會成千上萬地增加，你才能卓乎不群，收獲更大，賺得更多。
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不要對自己失去信心
你回想自己曾經(jīng)放棄的那些事情里面，有多少個是因為自己失去了信心而放棄的呢？
大多數(shù)人之所以無法堅持到底，最根本的原因不是外界因素導致的，而是因為外界因素反噬，讓你滋生各種悲觀情緒，導致你失去了信心，所以你最終才放棄了。
我們每個人在執(zhí)行各種計劃的行動中，必然會遭受到各種來自外界的阻攔和挑戰(zhàn)，但最重要的是，我們雖然無法改變它們，但我們可以改變的是，我們對于阻攔和挑戰(zhàn)的態(tài)度。
你可以悲觀地面對，怨天尤人，自我懷疑，然后絕然地結(jié)束這一切。但是你也可以積極地面對，把阻攔和挑戰(zhàn)視為一種磨練，迎難而上，披荊斬棘，將碰到的問題一一解決掉。
永遠不要對自己失去信心，每個人都應(yīng)該成為自己的雞湯大師，在你陷入消極悲觀的狀態(tài)時，你可以跟能量級比你高的人聊天，請他們指點，你也可以去看一些名人傳記、演講視頻，你還可以通過寫日記的方式排解內(nèi)心的苦悶，把自己的成長心理歷程記錄下來，等等，通過這些方式，你就能積極調(diào)整心態(tài)，勇敢地面對接下來的各種挑戰(zhàn)。
在假期期間，我們?nèi)绻獔?zhí)行計劃，碰到的各種誘惑、阻礙會平時多數(shù)倍，一不留神，我們就會因為一時沒有開始計劃、完成計劃，而各種責怪自己，但是這種自責的情緒，只會讓你更傾向于用短暫的娛樂去麻痹自己。
相反，我們永遠不要對自己失去信心，不要因為一時的“未完成”而悲觀，這一次沒有完成已經(jīng)是過去式，我們永遠無法改變。請先諒解自己，你正在成長的階段，一時間無法做到那些榜樣那般自律，這很正常，畢竟改變也得有一個過程。
但是諒解不意味著我們對自己過于寬容，我們應(yīng)該更嚴格地要求自己，在接下來的行動中，吸引教訓，認真排查問題所在，逐一把各種阻礙我們完成計劃的因素解決掉，這樣才能穩(wěn)步前進。
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成為更好的自己，要有所成，必有所為
不過是在哪個假期里面，還是在我們每一個平常的日子里面，其實我們都很容易去觸碰到上面的這個“禁止清單”，只不過由于我們在假期會處于特別松懈的狀態(tài)，更容易掉進這個清單里面。
春節(jié)臨近，希望這份提醒會對你有所幫助，在新的一年里面成為更好的自己。
成為更好的自己，不應(yīng)該只是一個口號，因為“成為”，它告訴你必須有所行動，要有所成，必有所為。
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