不知道你們羨不羨慕那種啥事都云淡風(fēng)輕，總是運(yùn)氣爆棚，好運(yùn)連連并閃閃發(fā)光的人。經(jīng)過我深入的研究和細(xì)致的觀察，以下是養(yǎng)成好運(yùn)體質(zhì)的三大要點(diǎn)。
1. ?與感覺建立鏈接給自己創(chuàng)造更多的好的感覺。
做任何事情其實(shí)感覺很重要。
我們常說的狀態(tài)好的時(shí)候，干任何事情，都猶如神助攻，事半功倍。
當(dāng)你感覺不夠好的時(shí)候，比如乏了，眼睛疲勞，過了吃飯的點(diǎn)強(qiáng)忍著餓的感覺也要把事情先完成，甚至為了不被這些感覺干擾，你直接屏蔽了感覺。長期下來你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率是很低的。
因?yàn)槟愕母杏X和你的意志在打架。你一部分的精力需要去對(duì)抗感覺。
心理學(xué)有個(gè)研究：適度的心理動(dòng)機(jī)，效率最高。動(dòng)機(jī)越高，效率越低。動(dòng)機(jī)低，效率也會(huì)低，動(dòng)機(jī)和效率關(guān)系是呈現(xiàn)倒U型。
管理好你的心理動(dòng)機(jī)，讓其保持在一個(gè)適度的位置，才是做好事情的關(guān)鍵。
如何判斷動(dòng)機(jī)是否適度，其實(shí)很簡單：感覺良好。
我面對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)或者工作任務(wù)的時(shí)候，或者開始一件事情之前，我的感覺是良好的。
武志紅老師曾說過：每次我碰到難題，我都覺得我永遠(yuǎn)都是大過這個(gè)難題的。
如果你覺得這個(gè)問題大過你，你是很難有好的感覺的。你會(huì)被恐懼淹沒就是所謂的畏難情緒，也就很難成事。
面對(duì)問題，首先學(xué)會(huì)給自己解壓，這里有個(gè)妙招：心理默念三遍下面的三句話：“問題永遠(yuǎn)都只是問題；我大過于問題;每個(gè)問題都有三個(gè)以上的解決方案。”
接下來，學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造好的感覺體驗(yàn)。
工作的時(shí)候，創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境:一杯熱茶，一個(gè)加濕器,良好的通風(fēng)等等。
開始一個(gè)任務(wù)的時(shí)候保持一個(gè)愉悅的心情，不管難度多高的事情，我們先規(guī)定自己從做5分鐘開始，這樣既沒有很高的壓力，也能夠讓自己輕松的開始行動(dòng)起來。
一般情況下，只要開始了，我們都會(huì)堅(jiān)持5分鐘以上，也許是一個(gè)小時(shí)。
當(dāng)你身體感覺提醒你需要休息的時(shí)候，我們能夠停下來5分鐘干點(diǎn)別的。
也許是最好的策略。
2．相信自己是一個(gè)好運(yùn)體質(zhì)
相信自己是個(gè)好運(yùn)的人。
每次在重大事件中，比如考試，相信自己會(huì)超長發(fā)揮，在面試中，相信自己是錦鯉體質(zhì)，有老天保佑。在錢財(cái)方面，相信自己配得更好的。
《令人心動(dòng)的Offer6》中，陳可兒說過一個(gè)她的成長故事，每次她遇到考試就會(huì)緊張害怕。她的媽媽給了她一支筆，告訴她：這支筆是施過魔法的，是神筆馬良，只要她好好準(zhǔn)備，這支筆可以讓她準(zhǔn)備的知識(shí)全部在考試的時(shí)候發(fā)揮出來。
小時(shí)候的她信以為真，于是每次考試都帶著這只筆。兩年以后她才知道真相，但是經(jīng)過兩年的時(shí)間，潛意識(shí)已經(jīng)相信自己每次考試都能發(fā)揮好。哪怕沒有筆她也不害怕考試了。
3.讓自己有能力去驗(yàn)證內(nèi)在設(shè)定（好運(yùn)體質(zhì)）。
當(dāng)一個(gè)人相信自己是個(gè)好運(yùn)體質(zhì)的人的時(shí)候，其實(shí)我們是會(huì)做更多的行動(dòng)去努力驗(yàn)證我內(nèi)心的設(shè)定。
努力的過程中，我們肯定也會(huì)失敗，但因?yàn)槲蚁嘈盼乙呀?jīng)是好運(yùn)體質(zhì)的人了，所以凡事發(fā)生一定是告訴我哪里還沒有做好，更大的機(jī)會(huì)在后面。
重點(diǎn)就是你想要變成什么人，先讓自己直接成為那樣的人。
一個(gè)好運(yùn)的人會(huì)怎么想問題。哪怕自己還沒有修煉到好運(yùn)體質(zhì)，你也可以通過模仿別人的行為，語言去做到
我觀察了周圍好運(yùn)體質(zhì)的人，她們都是樂天派，很容易開心，也懂得如何讓自己開心，這是一種能力。在任何糟糕的情況下，她們都有辦法讓自己開心起來。
以前我有個(gè)好運(yùn)同事，公司已經(jīng)好幾個(gè)月沒發(fā)績效工資了，只發(fā)基本工資，剛好夠維持生存，大家都在哀聲哉道的時(shí)候，她每天都是神采奕奕，還經(jīng)常點(diǎn)下午茶給大家分享。
我問她：“你為什么還能這么開心？” 她回答：“我拿著2000塊的工資，還不賺點(diǎn)開心，我圖啥呢。”
改變你的內(nèi)在模式，你的語言模式去匹配好運(yùn)體質(zhì)。
從抱怨變成我還能為自己做什么，從憂心變成行動(dòng)。長此以往
好運(yùn)會(huì)一直圍繞著你。
綜上，為自己創(chuàng)造良好的感覺，并相信自己是一個(gè)好運(yùn)體質(zhì)的人，然后不斷努力讓自己的能力匹配上好運(yùn)。
當(dāng)好運(yùn)來臨時(shí)，強(qiáng)化一下結(jié)論：我可真是個(gè)好運(yùn)的人。
END
你真的就是一個(gè)好運(yùn)的人。
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