文/肚子

《莊子》中有這樣一個故事。

顏回向一位駕船技術高超的船夫請教：“駕船能學會嗎？”

船夫回答：“可以。擅長游泳的人反復學習幾次就會了，若是會潛水的人，一摸船就會操作了。”

顏回百思不得其解，于是向孔子請教。

孔子說：“擅長游泳的人學幾次就會駕船，是因為他對水沒有恐懼感，不把它當回事。

那些會潛水的人，把深淵和翻船看得稀松平常，根本不放在心上，所以駕船對他們來說就變得簡單輕松?！?/p>

肚子的古琴與木棉花

遇事不糾結、不內耗，坦坦蕩蕩去面對，再難的事也會變得簡單起來。

正所謂，善泳者，忘水。

很多時候，事情本身并沒有那么復雜，是我們的想法把事情變復雜了。

想得太多，雜念太多，就無法專心投入，把事情做好。

若能做到內心平靜、沉穩(wěn)堅固，無論外界如何風卷云涌，都能從容面對，這世上便沒有難事了。

靜不下來怎么辦？

憑我的經(jīng)驗，喝茶、賞花、看書、寫字、冥想、打坐等等，都能讓心慢慢融化進去，進而清靜下來。

它們能夠幫你丟掉腦中的垃圾，專注于當下，讓心靈獲得安寧。

心靜了，就沒有雜念了，人也就快樂了。