許維素老師第2次督導(dǎo)課

1、最大的是感受是許老師細(xì)節(jié)的問(wèn)話，有很廣的視角，一個(gè)點(diǎn)就能有好多角度的問(wèn)話，可以做到很細(xì)很細(xì)。大開(kāi)眼界！

關(guān)于失眠問(wèn)題，可以用不同方式邀約來(lái)訪者，比如：“沒(méi)每天睡覺(jué)前的狀況如何？沒(méi)睡著時(shí)在想什么？都會(huì)做些什么？會(huì)有些什么事情跑到腦袋里來(lái)？上學(xué)的狀況會(huì)帶到睡眠中嗎？睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)都在做些什么？有沒(méi)有做一些興奮的事情，讓自己睡不著的呀？失眠的部分我們無(wú)法控制，但睡前不做讓我們興奮得睡不著的事，是可以控制的部分，那怎么做能幫助自己睡眠好點(diǎn)？”這樣的提問(wèn)會(huì)讓來(lái)訪者更多地回顧自己的部分，回去也會(huì)進(jìn)行自我觀察。

2、咨詢師與個(gè)案目標(biāo)不同時(shí)就會(huì)有拉扯，所以要靠近來(lái)訪者的意愿。透過(guò)來(lái)訪者最喜歡的事情去和他晤談，當(dāng)來(lái)訪者有線索給你，就可以貼近、邀請(qǐng)，有時(shí)就會(huì)找到答案。即使不能靠近來(lái)訪者意愿，至少是中立的，不要成為執(zhí)行和逼迫他的人。

3、如何邀請(qǐng)父母參與？

咨詢師也是訓(xùn)練父母成為幫助個(gè)案的人，訓(xùn)練他們?nèi)齻€(gè)人的合作，讓他們?nèi)齻€(gè)人對(duì)話、相處。家長(zhǎng)在家庭教育中有不可替代性，孩子想上學(xué)，他的情緒需要穩(wěn)定，生活需要規(guī)律，課業(yè)需要準(zhǔn)備，所以需要父母的支持和幫忙。要扣到家長(zhǎng)的目標(biāo)，這是他們的需求，才能夠讓他們?cè)敢鈪⑴c。但最終的選擇權(quán)在于他們。

4、大量討論來(lái)訪者的進(jìn)展和差異。他用了什么方法有了變化？爸媽做了什么？爸爸知道后會(huì)有什么變化，對(duì)孩子情緒有什么幫助？讓他們對(duì)進(jìn)展和改變有意識(shí)，有信心。

焦點(diǎn)就是觸發(fā)個(gè)案和家庭做正向改變連接，做正向循環(huán)的學(xué)派，這是我們的工作方向。

5、如果來(lái)訪者說(shuō)“不知道”，可以請(qǐng)他回去觀察，“誰(shuí)在你旁邊時(shí)，抑郁、痛苦的情況會(huì)減輕一點(diǎn)點(diǎn)？散步的時(shí)候會(huì)有多少？……”。繞過(guò)最難做的，做當(dāng)下能做的。如果來(lái)訪者不想談，咨詢師就尊重他，我們一直在這里陪著他，當(dāng)他覺(jué)得可以的時(shí)候再談。

6、咨詢師只要能做到聽(tīng)懂就會(huì)有療愈。展現(xiàn)你愿意理解他，對(duì)他是有幫助的。

7、任何生活的附件對(duì)人都有幫助，比如說(shuō)飲食、旅行、養(yǎng)寵物都是生活的附件。園藝治療、養(yǎng)寵物治療、體育治療，在學(xué)校內(nèi)是特別有效的。

8、任何容易實(shí)現(xiàn)的微小的溫暖，開(kāi)心的自我照顧，那些讓自己想起來(lái)，做起來(lái)都會(huì)笑的，輕松一點(diǎn)的事，都可以讓來(lái)訪者去做做，幫助他轉(zhuǎn)移注意力。

今天這節(jié)督導(dǎo)課收獲太多了，原來(lái)有這么多方面都可以和來(lái)訪者工作，并且可以做得這么有效的。