一、中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)杜冰冰焦點(diǎn)初15期堅(jiān)持分享第1724天

二、堅(jiān)持讀書分享第1644天，拆書稿《適度養(yǎng)育》

今天分享拆書稿《適度養(yǎng)育》，作者首先給我們介紹了四種養(yǎng)育方式，分別是權(quán)威型、專制型、溺愛型和忽視型父母。其中最理想的養(yǎng)育方式是權(quán)威型父母，可現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母的回應(yīng)和要求超出了正常范圍，形成了過度養(yǎng)育。

過度養(yǎng)育的出現(xiàn)有時(shí)代的原因的，也有父母的原因。父母們以自認(rèn)為好的方式養(yǎng)育著孩子，結(jié)果孩子被養(yǎng)成了盆景小孩。他們往往生活自理能力差、心理彈性差，還有特權(quán)感等。

針對(duì)這幾個(gè)問題，作者也給出了相對(duì)應(yīng)的策略。父母可以通過建立良好的親子關(guān)系，為孩子提供高質(zhì)量的陪伴，適當(dāng)表揚(yáng)孩子等方式來幫助孩子建立自信。

父母可以通過讓孩子多參與團(tuán)體活動(dòng)，以身作則，引導(dǎo)孩子關(guān)注分享美好的事情，讓孩子成為一個(gè)受歡迎的玩伴。當(dāng)孩子抱怨，或者經(jīng)歷不幸的事情，父母聆聽孩子對(duì)事情的講述，幫助孩子命名情緒，讓孩子學(xué)會(huì)處理自己的情緒，從而提高孩子的心理彈性。

而要提高孩子的自我調(diào)節(jié)能力，作者在書中給出了一套組合拳。第一步設(shè)立規(guī)則、進(jìn)行家庭日常生活安排及分配家務(wù)；第二步設(shè)置有效的指令；第三步對(duì)違逆行為實(shí)施懲戒。

養(yǎng)育孩子的過程充滿了挑戰(zhàn)。對(duì)很多父母來說，這項(xiàng)工作可謂是人生中最難以應(yīng)對(duì)的挑戰(zhàn)之一。在養(yǎng)育孩子的漫漫人生旅途中，我們或許會(huì)誤入許多誤區(qū)，但是作為父母不要焦慮，因?yàn)榕惆楹⒆映砷L的過程，也是自我成長的過程。最后，愿每一位父母，都能找到理想的與孩子相處的方式，與孩子共同成長。