1、即興喜劇是什么呢？

聽說中歐商學(xué)院、京港地鐵等幾十家單位都組織了培訓(xùn)。大家并不是專業(yè)的演員，為什么這些高大上的的專業(yè)機構(gòu)和公司，會對即興喜劇這么感興趣。

“即興喜劇，英文名Improv Comedy，指一群演員根據(jù)觀眾的現(xiàn)場建議，創(chuàng)造情節(jié)與角色等，完成一場完整的喜劇演出?！?/p>

這個場景，有沒有覺得很熟悉？我們的生活，就是一直沒有劇本、沒有提示。看看現(xiàn)實中、新聞里，有人活成了一出和和美美的喜劇，有人過成了一場雞飛狗跳的鬧劇，甚至是一場凄凄慘慘戚戚的悲劇。

即興喜劇，之所以這么受歡迎，是因為它的表演能力，適應(yīng)性很廣，就是你的隨機應(yīng)變能力。我們掌握簡單的原則，通過隨機應(yīng)變，就可以將生活過成一場大型的即興喜劇。

思想決定行動，當(dāng)我們有“喜劇”的念頭，就會調(diào)整自己的行為。越是困難的時候，越是考驗的時刻。在難辦的事情里，在棘手的場景中，“一出即興喜劇”，就是一個燈塔，提醒我們，要往積極的心態(tài)方向發(fā)展，同時鍛煉自己的協(xié)同能力、公眾表現(xiàn)力、創(chuàng)意能力、故事技巧、溝通技巧。當(dāng)然，更重要的，“一念開心”與“一念之轉(zhuǎn)”，要成就“即興喜劇”，避免“鬧劇和悲劇”。

2、??? 最核心的理念，“Yes And”，接納、添加原則

即興喜劇最核心的一個理念，“yes and”，即“是的，而且” 。凡事記得說“Yes”，你要學(xué)會接納，才能應(yīng)變，“And”是給對方添加信息，提醒你要貢獻。

生活中，有時候和別人交流，經(jīng)常會有挫敗感，這些感覺是怎么來的呢？多半是因為對方一直在否定你，但是又不給出任何的建議。

即興喜劇中的最核心原則是“Yes And”，我們在跟任何人溝通的時候，都一定要先認可對方，再給出建設(shè)性意見?，F(xiàn)實生活中，一直說“Yes”很難，這個規(guī)則至少在提醒我們，要去尊重隊友已經(jīng)創(chuàng)造出來的東西，這種尊重的態(tài)度比事情本身更重要。像是打開一個即興喜劇的按鈕，從開放的心態(tài)開始說“是的“，看看這種順勢而為，會把你帶到哪里去。

要注意的是，生活中，會有很多總是在否定別人的人，比如說，“不行，這個我不會“；”不行，這個很難吃“；”那個地方太遠了，出去玩，太累了“等等，諸如此類。發(fā)現(xiàn)這類人傳遞的負能量，我們要警惕變成這樣的人，讓我們從說“是的“開始。也不要太著急，說“不要“是人類的本性。就像是很多小孩子特別早就開始說不一樣，這也需要練習(xí)和耐心。

“And“，是指給對方添加信息，即除了接受別人的信息之外，還應(yīng)該有信息增量給對方?，F(xiàn)實中，這樣的場景很常見：

對話中，小A要求對方要回復(fù)信息；

小B說，我回了呀；

小A就生氣了“嗯、好的”算是回復(fù)嘛，你就是不想跟我聊天。

這場你不理我的埋怨，另一個人也是很憋屈，我明明在回復(fù)啊。

“有信息增量，才是真正的回應(yīng)?！痹谡勗捴校尤肽愕南敕ɑ蛘呓ㄗh，這也是一種貢獻。

還要警惕，“Yes, but”與“Yes, because”。 轉(zhuǎn)折就是阻斷現(xiàn)有意志的發(fā)展，變相的反對?！癥es, but”是表面接受，實際反對?！癥es, because”是給現(xiàn)有的東西合理化，并沒有實質(zhì)的貢獻。

牢記“Yes and”，它的重大價值就在于，當(dāng)你說Yes的時候，就建立了一種接納的態(tài)度，在接納的狀態(tài)下，人更容易把注意力放在應(yīng)對，而不是抗拒上。