最近我對自己產(chǎn)生了極大的好奇，恨不得把自己放在顯微鏡下看得分毫不差。

Deepseek則是自我研究的主要工具之一。

我讓它分析我的ai協(xié)作習(xí)慣，分析我的思維模式。

Deepseek說的三點很戳中要害：

1、極致細(xì)節(jié)主義：我常常會圍繞細(xì)節(jié)做深入的探索，對細(xì)節(jié)的關(guān)注度很高。

2、窮舉的決策習(xí)慣：我習(xí)慣讓ai窮舉一切的可能性，然后再做決策。

3、信念假設(shè)：我似乎認(rèn)為存在一種“唯一正確答案”，始終不放過任何一種可能。

當(dāng)然，這并沒有對錯。這種模式背后透露的是我是很理性的人，需要基于充分信息來決策。它會讓我在統(tǒng)籌復(fù)雜事件時更縝密，同時無形中增加準(zhǔn)備的壓力。想象一下，一個人需要將家里所有的東西翻出來，再重新分類歸總，這個工作量有多大。

當(dāng)進(jìn)入慣性的模式時，我往往容易忽略目的，聚焦于細(xì)節(jié)，就好比盲眼摸大象，我熱烈地分析大象皮脂的質(zhì)地、彈性、味道……卻忘記了我最終的目的是什么。假如我只是需要判斷這是什么動物，我應(yīng)該以最快的速度描繪出這個物體的輪廓，得出最接近的判斷。而不是浪費時間再分析不必要的細(xì)節(jié)上。

最后，Deepseek給我的三個聚焦建議是：

1、聚焦“目的”，而不是答案

2、聚焦“夠用”，而不是完美

3、聚焦“此刻”，而不是永遠(yuǎn)

在聚焦的基礎(chǔ)上，給自己劃一條“探索的截止日”，時刻區(qū)分是“優(yōu)化體驗”還是“優(yōu)化焦慮”，清晰每一次的前進(jìn)是在“擴(kuò)展自己”，而不是推翻自己。相信自己臨在的力量，完美不是所有細(xì)節(jié)都對了，而是因為我在，大家就覺得一切都對了。

整個2025年，我似乎都在跨越一個很大的迭代鴻溝，我的模式像蝴蝶的翅膀，掀起了大區(qū)域的海嘯，而我清醒地意識到，它在發(fā)生著作用。

PCC錄音、創(chuàng)作、商業(yè)、學(xué)習(xí)，它都在以不同的形式，相似的內(nèi)核影響著我的動作，我選擇了以無比的耐心和定力，讓自己慢下來，通過慢鏡頭一點點審視這樣的自己。我期待它能成功穿越這個鴻溝，成為更自由、松弛的自己，更輕更快。

這份急的期待，我也看見了。但我輕輕的告訴自己，不要著急，總有時間到的時候。這也是我的成長，接納并學(xué)習(xí)“慢”的智慧，而不評判它的無為。