我們總是暴力的溝通

2016年出版的《非暴力溝通》,書名和封面的一對兒黑人,令人瞬間想起帶著一副圓框眼鏡、身披白色“袈裟”、總是面帶微笑的印度之父“甘地”。冥冥中這正是我們尋找的,想改觀自身溝通缺陷的一本好教材。

公交車上的光頭猥瑣男、電梯里的吸煙男肆無忌憚的暴打仗義者,跌倒在地的羸弱老者、絕望而即將輕生的自殺者卻被挾裹在拍照聲和嘲諷聲中……越來越多的人意識到我們生活在一個(gè)充滿戾氣的社會,你不知道自己會何時(shí)爆炸,也無法防范周身密集的雷群將在哪里天崩地裂。潛心閱讀這本會給你鎧甲的書,它避免你成為戾氣的源頭,也能幫助你將戾氣的傷害降到最低。

作者的寫作方式簡潔、直白、明晰,很適合靈修類書籍。文中關(guān)于非暴力溝通的“公式”、如何表達(dá)感受的句型、生氣時(shí)的思考步奏等,很實(shí)用。我已開始嘗試這些辦法,也能感覺到心理微妙的變化。

無論社會如何不盡人意,直面問題、改觀自身才是積極的態(tài)度。為了陽光明媚的明天,你我值得這樣努力。

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