2023年，7月7日。這次內(nèi)心感到憋屈，大概有一周左右.這種相識的感覺在過去也高頻的出現(xiàn)。對抗，冷漠，無情，悲傷，絕望，妒忌，自暴自棄，自我放棄等等之類的情緒。

曾經(jīng)除了沉浸在那些痛苦里，不愿出來，還有各種的方法壓抑逃避。聽音樂，聊天，吃東西，看書等等。更不可能有力量來思考，這個(gè)壓抑，想要爆發(fā)的痛苦來自哪里？

這些痛苦是真的嗎？(即便衣食無憂，性命健在，依然感受到痛苦)

痛苦又是什么？痛苦需要解決嗎？有什么方法解決？

這一次，那些“陳年舊傷”情緒再次出現(xiàn)時(shí)，非常難受，想要?dú)缯麄€(gè)世界的心都有。做任何的事情都是生無可戀，心已死的感覺！(哪怕是來錢的事也不屑)不愿意！

做事的感受是“做這一切有什么意義？讓這一切一起毀滅”我不管了，盡管這一次再怎么難受死。老子都要死熬過去“觀察等待不評判?！狈凑纯嗨酪彩撬?，死熬也是死，已死克死！心里有一絲絲竊喜，這一次我一定要看看我底下是抓住什么信念不放手！

以往在老大閉關(guān)房那里待著滿是歡喜，無所欲求，像個(gè)小乖乖那樣等著講fa明理,本周以來，我用悲傷，憤怒和極致的對抗跟老大叫囂。這幾天見到老大表面恭敬有禮，底下感受是橫眉冷對千夫的冷漠與對抗。我要死抓住這些痛苦來報(bào)復(fù)折磨，絕不低頭。還自以為是要看見底下有什么限制和束縛之念？只是一個(gè)不愿放手的借口而已。笑死我了！

七月七日，這一晚半夜， 老大沒有對我講理法，只是對我講故事。她這一路是怎么走過來，到現(xiàn)在，今天的輝煌。盡管這一片刻相處了很久時(shí)間，我感覺到時(shí)間只在一瞬間。這是本周以來唯一不痛苦的滴，沒有痛苦，時(shí)光過的飛快。反之，漫長。

老大在講故事過程中曉之以理，動(dòng)之以情，并帶我著這顆被幻象蒙蔽的心看見很多被愛的證據(jù)，我是被愛著的證據(jù)。我底下的念想就是：“看吧！你不愛我了，我做什么都沒有意義，我要自暴自棄。”這也早已被老大看見了吧。

突然之間，哪一根固執(zhí)的筋松解了，我釋懷了。那種柔軟，有力量，流動(dòng)的感覺，感謝萬物和我的存在，都是完美無瑕的，飽滿的活力感又恢復(fù)了，萬物皆可愛的感覺好幸福。

三年前網(wǎng)上認(rèn)識的一個(gè)人。他說，我缺愛。當(dāng)時(shí)第一感覺很憤怒，惱羞成怒的羞恥感讓我無地自容。三年前的這一幕能在出現(xiàn)，我很開心，我愿意承認(rèn)并允許發(fā)生?！拔以敢獬姓J(rèn)我缺愛，更允許我發(fā)生?！卑寻l(fā)生改為流動(dòng)吧，我允許我流動(dòng)。

即便有人是最大惡疾，小小的不滿，微微的不悅，還是身心的不爽，那是對愛的呼求！(曾經(jīng)不懂，原話也不記得)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這是我這一周對憤怒，對抗，悲傷，絕望和妒忌......比以往更深的體驗(yàn)和詮釋。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 內(nèi)心會(huì)不會(huì)比只能看見冷漠，孤立和對抗要柔軟的多呢？