1. 【今日要事】：上午把這兩天爬山穿的衣服都洗干凈了。計(jì)劃要做鐵鍋燉，女兒臨時(shí)又要去花卉大市場，沒時(shí)間做鐵鍋燉了。陪女兒跟她的好朋友逛花卉大市場挺開心的。我們一起看鳥，看魚，看花，女兒想再養(yǎng)一只鳥。

2. 【生活記錄】：中午吃的很簡單，上午做家務(wù)了，中午買的土豆絲卷餅，晚上必須得好好做個(gè)飯，做了兩個(gè)菜，尖椒炒牛肉片，蒜蓉小油菜，全麥饅頭，做的很好吃，我寶寶吃的可香了，我看著他倆吃得香真有幸福感呀。

3. 【今日書帳】：沒看書呀，還沒時(shí)間看。洗碗的時(shí)候看劇了。看的蜜語紀(jì)，這部劇看的讓人很想去酒店工作。

4. 【今日靈感】：這兩天小腿疼，因?yàn)榍疤炫郎剑劳晟經(jīng)]有做拉伸。還以為總跑步爬個(gè)山?jīng)]什么問題，不同的運(yùn)動(dòng)練到的肌肉是不一樣的。還是要好好做拉伸。

5. 【今日新知】：小和尚鸚鵡2k左右一只，好貴呀，據(jù)說會說很多句話呢，最便宜的鳥是嬌鳳，30塊一只，我想知道是不是智商越高的鳥就越貴呀。

6. 【睡眠記錄】：昨晚快11點(diǎn)睡，今早七點(diǎn)半起，睡了8個(gè)多小時(shí)，打了93分，深睡眠將近3個(gè)小時(shí)，這樣的睡眠真讓人神清氣爽。