認(rèn)知失調(diào),會(huì)出現(xiàn)自我辯護(hù)。這也是自己一直以來想解決的問題。錯(cuò)誤是生命成長(zhǎng)的契機(jī)!
001.區(qū)分錯(cuò)誤與智商。錯(cuò)了就是錯(cuò)了,和自己的智商,人格沒有半毛錢關(guān)系。單獨(dú)拿錯(cuò)誤來說事。
002.接受,不抵觸,不要沉浸在那種難過的感受中,浪費(fèi)力氣,還不如用來改變。
003.作出改變,把損失降到最小
004.感恩。把注意力集中在擁有的東西上,得到的東西比自己失去的東西多。你走過的路,看到的景色,遇到的人…