昨天是周一，女兒沒去上學(xué)，從周天晚上就開始說心臟難受了，昨天早上起床后發(fā)脾氣，還說心臟難受，所以我和老公選擇放任她，我們各自上班，她在家睡了一上午。
中午電話我回家，我說下午爸爸送上學(xué)就行了，女兒說要我送，我心里激動的趕回家，女兒還是說身體不舒服，沒有想去學(xué)校的行動，我再次選擇的放任，上班去了。
心里沒有了以往的惶恐，只是有一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮，昨天一個下午穩(wěn)定自己，我想讓她做她自己吧，我真的影響不了她，反而老給她添亂，桂軍師姐的一篇指導(dǎo)里總結(jié)了，不讓自己成為問題的一部分，先管理好我自己。
晚上，我做了豐盛的晚餐，自己染了頭發(fā)，心情還挺好，女兒要玩手機(jī)，我們約定20分鐘， 結(jié)果玩了1個小時20分鐘，我也沒說她，非要和我一起睡覺，然后各種的不舒服都說給我，讓我給她按摩，她是向我索愛，我就好好愛她，內(nèi)心很平靜。
等她睡著我就回房間睡了，早上5點(diǎn)半我醒來，去給女兒蓋被子，竟然發(fā)現(xiàn)她在玩手機(jī)，不知道是啥時候醒開始玩的，我把手機(jī)奪過來，有點(diǎn)生氣。
女兒也跟過來我房間，我們說了一會話，她說不想去學(xué)校的原因是教院給她的規(guī)定壓力太大了。
我明白了女兒這兩天情緒的原因：
上周五家長會，女兒上學(xué)一周了，英語小測150分，她得130分，語文老師說這兩天聽課狀態(tài)有了，數(shù)學(xué)老師說，上課正常，就是作業(yè)經(jīng)常沒交。我有了壓了，想讓女兒這一周能夠做到按時完成作業(yè)，于是我編造了謊言：我對女兒說，教導(dǎo)處說了，你來上學(xué)第一周主要是看你的考勤，第二周要看你的作業(yè)情況，如果兩周考察期通不過，就要退回19中上學(xué)。
我是想通過這個話激勵女兒能夠第二周把作業(yè)完成，能夠有正常的上課狀態(tài)，沒想到，連著周末幾天的灌輸，讓女兒有了很大的壓力，導(dǎo)致這周對學(xué)校的阻力。
真是后悔自己的匱乏：期待和要求太多，女兒能夠走進(jìn)學(xué)校多不容易啊，我看到她好一點(diǎn)就想進(jìn)一步讓讓她再好。結(jié)果被我逼的又不去了。心里很難受。
女兒目前的這一切都是我造成的，包辦的太多，不放心的太多，期待的太多，所以的精力還是在她的身上，修煉自己的不多，我要放下期待，讓她自己成長了。
不為女兒開心而改變自己，而是把自己照顧好，讓自己當(dāng)下夠好（感覺好），只為自己。不等待、不期待，只專注愉悅自己，只專注自己的碎碎念！
感賞任桃?guī)熃愕募皶r指導(dǎo)，我把聚焦放在我身上，不關(guān)注她。
今天中午我美好的心情回到家給女兒做午飯，買愛吃的面包，1點(diǎn)半準(zhǔn)備上學(xué)的時候，她又是很難受，各種不舒服，我說那好吧，我上班去了，媽媽愛你，自己照顧自己吧。我出門了。
放任她的掙扎，讓她自己去品味該如何。
我只聚焦在我想要的：女兒一定會好起來的，我要相信她，相信自己，女兒一定會早一天走進(jìn)學(xué)校的，我就想想著那一天的感覺是多么美好吧。
我不再想女兒學(xué)校的管理了，也不再想因為女兒的不上學(xué)會受到什么處分之類的，那就是把這些不好念頭發(fā)給宇宙，我要投射宇宙爸爸給我們最好的安排，看到女兒和我們的努力，投射宇宙爸爸給我們助力。
不為女兒開心而改變自己，而是把自己照顧好，讓自己當(dāng)下夠好（感覺好），只為自己。不等待、不期待，只專注愉悅自己，只專注自己的碎碎念！
【沒有替別人擔(dān)心這回事】
你以為，你是在替別人而擔(dān)心
事實(shí)是，你內(nèi)在的恐懼被激發(fā)
是你，發(fā)出了恐懼的信號，在感受恐懼的能量
如果，你的內(nèi)在沒有恐懼
那么，無論在任何情況下，你都不會感到害怕
你所感受到的，是你內(nèi)在的恐懼
只是借由外在之事，被調(diào)動起來
同樣，沒有別人惹你生氣這回事
你以為，是別人把你惹生氣了
事實(shí)是，憤怒就藏在你的心里
是你，發(fā)出了憤怒的信號，感受到憤怒的能量
如果，你的內(nèi)在沒有憤怒
那么，無論在任何情況下，你都不會感到生氣
你所感受到的，是你內(nèi)在的憤怒
只是借由外在的事，被激發(fā)出來
因為這場夢境游戲的設(shè)置，讓我們只能投射在外境上
讓我們誤以為有某人或事，讓我們感覺到恐懼和憤怒
其實(shí)這些人或者事，并不是沖我們而來，其實(shí)是從我們而來
是我們自己創(chuàng)造了，夢中的人、事、物，用來投射，隱藏的恐懼
但，無論把情緒，投射給了誰，接受能量的，全部都是你
發(fā)件人，是你，收件人，還是你
我們多么期待孩子成為我們想要的樣子！我們緊緊地抓住這個期待，并且認(rèn)為它們是合理的。當(dāng)我們認(rèn)為孩子不應(yīng)該辜負(fù)我們的期待時，我們就無法穿越期待，也就無法看到對方的真相，無法在期待落空時，回到內(nèi)心來感覺當(dāng)下被觸動的傷痛。放下對他人的期待，讓他做真實(shí)的自己。一切都會向好！
經(jīng)常提醒自己，做好自己。穩(wěn)定自己。即使你不說什么不做什么，你少來焦慮，懂得舒緩，孩子來之你的壓力就少了。孩子不急于應(yīng)對外在，才強(qiáng)攻內(nèi)在，一起努力先搞定自己。
看看自己，想想你為什么恐懼，你的恐懼感能為低能中的女兒輸送高能嗎？你是在給女兒助力，還是給女兒阻力？平靜考量過后，你就知道自己該做什么，而不是自己想做什么。
我沒有想象的強(qiáng)大，但是我知道要保護(hù)自己，守住自己的能量，在我的一臂長的空間里，盡情感賞更好，讓自己感覺漸好，從我的小世界里看到更多美好的人和事。
我更要保護(hù)好女兒，從最基本的尊重開始，孩子的自尊心慢慢建立起來，她的自立自強(qiáng)意識也就出來，她信任始終保持一致的父母，她就愿意信任自己，敢于拋出自己，勇敢嘗試，一試再試，直到收獲足夠的自信。
感賞我的覺醒：當(dāng)我聚焦在美好的時候，發(fā)現(xiàn)我的周圍愛我的人那么多-----
我今天才看到是我的聚焦方向錯了，我總覺得愛我的人少，在福州的家人少，生活冷清，可是我也是能量很大的人啊，其實(shí)很多人愛我疼我的，只是我總是愛和別人比較，比較她有婆婆公公愛了，比較他家孩子有姥姥姥爺疼了，比較她家可以周末回哥哥家吃飯啦-------
其實(shí)：從小哥哥姐姐都很疼我，爸爸媽媽雖然管我嚴(yán)厲，但我也是最寵愛的最小的孩子。老公一家都喜歡我，老公更是寵我，以至于我經(jīng)常沒大沒小的任性，遇到不開心的事還要自怨自憐，這個舊模式我今天開始要打破了。
女兒不上學(xué)這三個月來，我得到了多少關(guān)愛啊，能幫助我的人都在幫我，如果沒有這么多貴人幫助我，那局面是什么樣更不知道了----群里的姐妹不離不棄，任桃每天都在牽著我的手，梅珺總是及時的給我溫暖，張影用她的能量影響著我。
如果我用一顆感恩的心，想著身邊的美好，那我的生活會更美好的，接下來，每天要做事就是感賞我身邊的美好。
感賞老公：老公前天說，他很久沒見到我發(fā)脾氣和說抱怨的話了，他發(fā)現(xiàn)我變了，所以他更愛我了，他心疼我的身體，心疼我為女兒操心，他說，你別管她了，管好你自己，你去玩，去美容，去做頭發(fā)，去打扮，女兒看到一個美美的媽媽也會心情好的。老公說，前半生都是我照顧他，后半生他會照顧我的，他有能力賺錢讓我過上不愁吃喝的日子，讓我要每天開開心心。
老公這兩天隨時都在提醒我，少說話，快出門，不關(guān)注，做自己。有老公的愛真好，感覺自己幸福多了。
感賞女兒今天雖然沒去上學(xué)，但是情緒比昨天好多了，并且沒有說難聽的話，也沒有罵人，投射女兒快快突破自己，投射宇宙爸爸給她最好的安排吧。
因為我愛自己，所以感覺很多人愛我，愛自己的感覺好，被人愛的感覺更好。
