志愿：去私欲存天理依良知而行，自省利他致良知。學(xué)習(xí)踐行印證傳播圣賢文化，知行合一。
季康子問(wèn)政于孔子?？鬃訉?duì)曰：“政者，正也。子率以正，孰敢不正？”
只要自己心正了，下面的官員以及老百姓沒(méi)有敢不正的。最怕的是自己不正，還想著要?jiǎng)e人正，自己處處以身作則，走的端行的正，正己化人，就能夠把下面的人帶好，做好。我們處理與孩子之間的關(guān)系，先做好自己，改變自己。想讓孩子成為我們心目中的樣子 ，我們先放心改變、搞定孩子，該變想讓孩子成為我們心目中的樣子的執(zhí)著 。當(dāng)我們做到時(shí)，自然出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果：孩子自然做到；孩子做不到我們?cè)谥С趾⒆訒r(shí)因?yàn)樽约盒械谜枚艘矔?huì)理直氣壯。同理可以適合處理所有的家庭關(guān)系、工作關(guān)系等，為政以德，正人先正己。
通過(guò)三年多傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，我真的改變了很多，比如起初我把學(xué)習(xí)當(dāng)作最最重要的事，天天抱著手機(jī)，比誰(shuí)都忙，結(jié)果父母對(duì)我意見(jiàn)很大，因?yàn)閷W(xué)習(xí)我把正常生活給耽誤了，本末倒置。后來(lái)摸索出一邊做事一邊聽(tīng)音頻學(xué)習(xí)，不能一心兩用，很多時(shí)候?qū)W了等于沒(méi)學(xué)，記不住多少。后來(lái)索性學(xué)乖了，先做好家里的事，變被動(dòng)為主動(dòng)，感覺(jué)人也變得勤快了很多，所有一切都安排妥當(dāng)了，最后才是屬于自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，在此期間會(huì)采用“父母呼應(yīng)勿緩”，只要父母有呼喚，立碼到位，也沒(méi)有了怨言，讓做到成為事實(shí)是一件很快樂(lè)的事。隨著父母年齡的老去，我的職責(zé)越來(lái)越艱巨，同時(shí)也想有屬于自己的人生節(jié)奏，于是我選擇改變自己的節(jié)奏，調(diào)節(jié)好家庭的節(jié)奏，考驗(yàn)面前，時(shí)刻啟發(fā)我在修心上下功夫。
和愛(ài)人之間，多了幾分理解和關(guān)愛(ài)。昨天晚上參加小組會(huì)議前，我給先生視頻，沒(méi)有接到，于是我給先生留言：親愛(ài)的，今天晚上19:30分我有個(gè)會(huì)議。會(huì)議結(jié)束后又忙了一會(huì)兒，已經(jīng)到了9:30，我給先生發(fā)信息：親愛(ài)的我剛忙完，你睡了嗎？先生回復(fù)說(shuō)：我一直在等著你。
此時(shí)我覺(jué)察到每次我覺(jué)得時(shí)間晚了，先生休息了就不給他發(fā)信息，多少次犯了“我以為”的錯(cuò)誤，讓先生白等著我，卻沒(méi)有怨言。當(dāng)我越來(lái)越理解先生，學(xué)會(huì)站在他的角度考慮問(wèn)題，我們之間越來(lái)越默契，哪怕有時(shí)太忙，我們只溝通2、3分鐘，這不僅僅是滿足感情需求，更是一種被看見(jiàn)被理解被關(guān)注到的解讀，記得有一次先生問(wèn)我：你很忙，我就沒(méi)有打擾你。我說(shuō)：“再忙，也沒(méi)有你在我心中重要，我們要分得清孰輕孰重，處理好家庭、學(xué)習(xí)的先后順序?！蔽覀兊母星樵絹?lái)越好。
與兒子之間相處，兒子長(zhǎng)大了，不再是任何事情依靠我，而是給到我堅(jiān)實(shí)的依靠，處處為我著想，給到我關(guān)愛(ài)與呵護(hù)，我想這一切得益于平日里我和先生的和諧相處，以及先生對(duì)我的態(tài)度，影響著孩子如何照顧媽媽，理解爸爸，尊重爺爺奶奶。
一切的經(jīng)歷都引發(fā)我的覺(jué)察，讓我學(xué)會(huì)如何修好自己。
我們潛移默化的改變就是給到孩子最好的禮物，孩子如同一面鏡子對(duì)我們無(wú)條件的照見(jiàn)。我們的示弱給到孩子價(jià)值的呈現(xiàn)，向智慧的玉紅老師學(xué)習(xí)。
聆聽(tīng)老師印證支持，拔牙引發(fā)的覺(jué)察內(nèi)省，延伸到現(xiàn)實(shí)中我們對(duì)待生活的態(tài)度。說(shuō)起牙病，牙疼不算病，疼起來(lái)很要命。幾年前我就體會(huì)到牙疼的滋味，當(dāng)時(shí)一次比一次疼的厲害，最難耐的時(shí)候疼的夜里轉(zhuǎn)圈，頭部都受到牽連。印象最深刻的一次是當(dāng)時(shí)我牙疼的厲害，孩子和我說(shuō)話，我提高了嗓門兒沒(méi)好氣兒的回應(yīng)孩子，同時(shí)也感受到了孩子的情緒，學(xué)著我平時(shí)說(shuō)話的口氣說(shuō)：“注意你的語(yǔ)言和態(tài)度?！蔽一卮鹫f(shuō)：“我牙疼?！薄澳阌眠@種口氣和我說(shuō)話牙就不疼了嗎？”孩子和我說(shuō)。當(dāng)時(shí)我一下子愣住了，心想，是呀，我以不好的情緒和態(tài)度對(duì)待家里人，只是把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)嫁給對(duì)方，對(duì)自己和他人一點(diǎn)好處都沒(méi)有。于是從那次的經(jīng)歷讓我記憶猶新。牙還是疼呀，最后經(jīng)過(guò)牙醫(yī)一番處理，把牙齒補(bǔ)好，消停了幾年。如今這顆牙又找上門來(lái)，治療有一段時(shí)時(shí)日了，依然沒(méi)有停止疼痛，最初我以為時(shí)間太趕，上火造成的。今天聽(tīng)老師提到覺(jué)察到有一顆傲心，覺(jué)察傲的習(xí)性，挖掘“傲”。用老師的話說(shuō)，如果不是在麻藥的作用下，估計(jì)房頂都要被掀了，可見(jiàn)傲的習(xí)性有多么的根深蒂固。老師覺(jué)察到牙是看得見(jiàn)的東西，而“傲”是看不見(jiàn)摸不著，被挖掘時(shí)更難更痛苦，并且沒(méi)有麻藥來(lái)蒙蔽我們的傲，由此老師進(jìn)一步覺(jué)察到傲心的深藏不露，以及貪嗔癡慢疑，堅(jiān)固難拔的牙齒如同我們生活中的習(xí)性，當(dāng)牙齒被拔出來(lái)時(shí)，老師有一種頓覺(jué)的感悟，如同我們讀經(jīng)典時(shí)頓悟的感受，空虛和陣痛繼續(xù)引發(fā)覺(jué)察和頓悟。學(xué)習(xí)圣賢文化后的姚娟老師運(yùn)用所學(xué)覺(jué)察內(nèi)省，沒(méi)有對(duì)抗，只有接納。
當(dāng)我們帶著高維的信仰去做事，我們的修行越來(lái)越有意義，無(wú)用之用方為大用，回歸最本真的緯度，更加理解、了解內(nèi)在的自己，了解身體以外的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。我們的心覺(jué)察到的就是我們的世界。了解“我是一切的根源”背后的真實(shí)意義，所有一切都是由我們的觀念、想法、經(jīng)歷而來(lái)，我們處理好與自己的關(guān)系，就處理好與世界的一切關(guān)系，了解、運(yùn)用世界的底層邏輯，篤信、篤行，帶著祈福、祝福、感恩一切融入進(jìn)我們的世界，了悟宇宙的真相，不斷清空內(nèi)在的貪欲、私欲，看見(jiàn)、化解“傲”，讓我們的心更加落地，更加有智慧，借助于生活、工作、學(xué)習(xí)，不斷精進(jìn)努力，時(shí)刻在修心上下功夫。
聆聽(tīng)完老師的音頻我再次覺(jué)察自己，此時(shí)此刻隱隱作痛的牙齒提醒著我，覺(jué)察自己的傲心，如何去除傲心，是哪些方面做的不夠好，需要再往內(nèi)心深處深挖一點(diǎn)再挖一點(diǎn)，與內(nèi)在的自己和解，接納疼痛，并以此為明鏡，照見(jiàn)內(nèi)在的不足和私欲，也許有一天我也會(huì)面臨拔牙，希望今天的學(xué)習(xí)對(duì)我是一種強(qiáng)心劑、定心丸，以良好的心態(tài)積極面對(duì)拔牙時(shí)的各種狀況，不再驚慌失措，不再擔(dān)心害怕，而是坦然接納，相信我會(huì)內(nèi)心強(qiáng)大，處理好與周圍的一切關(guān)系，與內(nèi)在的自己與這個(gè)時(shí)間和諧相處。
聆聽(tīng)自己的點(diǎn)評(píng)責(zé)善音頻，學(xué)習(xí)如何美化聲音，去掉瑕疵，讓自己的聲音更加柔和而有力量。外在的修飾是內(nèi)在改變的顯現(xiàn)。
