自由書寫心靈陪伴第42天之我承認(rèn)

我承認(rèn)

我承認(rèn)我很害怕。

很緊張,很急躁。

我承認(rèn)我很脆弱。

害怕別人的敵意,打擊,否定,指責(zé),批評(píng)。

這意味著我很差勁,糟糕。無(wú)能。

就會(huì)涌出一股羞恥感,似乎自己不值得活在這世界上。不值得享受美好。

自己無(wú)能還意味著自己不被接納會(huì)被遺棄。

遺棄意味著孤獨(dú),無(wú)人交流。

如同自己死了,不存在一般。沒(méi)有人看見(jiàn)我。

是的意味著,沒(méi)有人看見(jiàn)我,聽(tīng)到我,我就不存在了,死了。

是的,我害怕我死了。

進(jìn)入無(wú)人陪伴的荒野與黑暗。冰冷與無(wú)助,再無(wú)人可依的溫暖,哪怕對(duì)方是刺猬,靠近意味著血流不止。但為了皮膚接觸的一剎那間的溫暖,我也愿飛蛾撲火。

我癡情于這種殘溫,我緊緊抱著,這團(tuán)刺猬卻不敢松手 ,這種痛,這些微溫暖 都提醒我,我活著。沒(méi)有死。

是的我害怕死亡。我害怕無(wú)人陪伴 無(wú)人看見(jiàn)。沒(méi)有眼光,眼神投注到我身上,似乎如同沒(méi)有陽(yáng)光照入我身上,沒(méi)有光照在我身上。我便認(rèn)為我在冷冬里,我在黑暗里。我死了,融化在黑暗里,變成小黑點(diǎn),或虛無(wú)的存在。

所以,有時(shí)候自己寧愿被萬(wàn)人批評(píng)否定指責(zé),或揮刀自宮,也表示有人看見(jiàn),哪怕是惡意的。

突然間明白為何有些小孩在課堂上故意發(fā)出怪聲,為了這刺痛的看見(jiàn)關(guān)注,帶來(lái)瞬間的殘溫,為了被看見(jiàn) ,不被死亡,為了活著。

為了不被遺忘,不被遺棄。

是的,我害怕被遺忘,忽視,死亡。

忽視意味著我的生命力被抽走剝奪。

因?yàn)殛P(guān)注的眼光構(gòu)成了我的生命力值。

關(guān)注的眼光越多,似乎我的生命力卻旺,我長(zhǎng)的個(gè)頭越大。

關(guān)注的眼光越少,似乎我的生命力正在被剝奪。我會(huì)大聲疾呼,深陷恐懼,或乞討哀嚎自己好可憐,或搖身變成白骨求人可憐,或搖身變成美人,與人交換關(guān)懷.


活得好不熱鬧,卻又好不辛苦。

疲于奔命,因?yàn)橥饷娴难酃庠谧兓?,我也變?lái)變?nèi)ィ缤姅[,忽左忽右,如同過(guò)山車,忽上忽下。十八般武藝,七十二變本領(lǐng),眼花暸亂,身心俱疲。


實(shí)然間欣賞自己的適應(yīng)能力,及千變?nèi)f化的本領(lǐng),還要打不死的小強(qiáng),每每覺(jué)到自己跌入谷底,萬(wàn)丈淵海 ,瀕臨死亡,卻從來(lái)不死。死不了,總是活著,或常能復(fù)活。

突然發(fā)現(xiàn)自己的由萬(wàn)人眼光堆積出來(lái)的假我,或我的化身,本領(lǐng)真是不小。從來(lái)不死,從未被外在打敗。從來(lái)都吊著一口仙氣,活到現(xiàn)在。討好,指責(zé),超理智,真誠(chéng)溝通,本領(lǐng)多了去。生命力強(qiáng)的很,每每瀕臨死亡,卻總是活著。

此刻的我坐在飛機(jī)里,沒(méi)有照到陽(yáng)光 ,被人深入關(guān)懷。卻依然活著。

是的,即便萬(wàn)人都不關(guān)注我,眼光都沒(méi)看過(guò)來(lái),我依然活著。

這個(gè)真身,不垢不凈,不增不減。不生不滅。

萬(wàn)人注我,抑或無(wú)人問(wèn)津,卻是依然健康平安地活著。

或者說(shuō)我多么被上天恩賜看見(jiàn)的。如空氣,大地,身邊的物品,衣物,都看見(jiàn)并去持著自己。

內(nèi)心涌出一種平安。

是的,我是被上天深深地愛(ài)著的。我承認(rèn),為此,我活到了現(xiàn)在。

我承認(rèn)有另外一個(gè)真實(shí)的我存在,不垢不凈,不增不減,不生不滅。

我承認(rèn),還有一個(gè)以別人關(guān)注看見(jiàn)為食的化身存在,虛幻的存在,但感覺(jué)卻又如此真實(shí)。

我承認(rèn)我發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)我,穩(wěn)穩(wěn)的,不增不減,不生不滅的我。

我承認(rèn),那個(gè)假我與外在的眼光之間的互動(dòng),甚至是一個(gè)你追我趕的游戲。而游戲的目的是為了好玩有越更為了發(fā)現(xiàn)比較真實(shí)的我。當(dāng)我的目光聚在自己身心上,豈不節(jié)約了很多能量來(lái)修補(bǔ)自己。

我承認(rèn),我發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)我,另一個(gè)神秘世界。

我承認(rèn)原來(lái)世界的恐懼擔(dān)憂緊張焦慮 也許是一場(chǎng)追逐的游戲,自己與自己玩的游戲。

我承認(rèn)我有一雙眼睛,關(guān)注虛幻世界的電影,變幻萬(wàn)千。追逐著,競(jìng)爭(zhēng)著。我承認(rèn)現(xiàn)在我的眼睛調(diào)整方向,發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)安定安寧,茹茹不動(dòng)的神秘世界。它不隨萬(wàn)界變化而轉(zhuǎn)移變化,斗轉(zhuǎn)星移,滄海桑田,依然故我吧。未知的神秘。好玩,又有些害怕 不知道里面有什么 還是什么也沒(méi)有。

我承認(rèn) 現(xiàn)在的我,不再那么饑渴外人的關(guān)注。

當(dāng)我把自己眼光聚集在這個(gè)變幻世界時(shí),這里仿佛也變得安寧起來(lái)。穩(wěn)定起來(lái)。

我承認(rèn),我開始了新的人世之旅。

我承認(rèn),當(dāng)我自己遇到了我自己的這個(gè)變幻世界,內(nèi)心又多了一些溫柔。這是一次溫暖的相遇.

祝福我自己,所有人,可以與自己溫暖的相遇。

我承認(rèn),其實(shí)我很強(qiáng)大。法力無(wú)邊。

我承認(rèn),在這個(gè)世界上,除非我遺棄我自己,我一直被深愛(ài)著。

我承認(rèn),我是打不死的小強(qiáng)。

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