似乎每個(gè)人都期望從別人那里獲得認(rèn)同感。這里會(huì)有兩個(gè)方面的問題。

一種是有時(shí)候人容易陷入到自我中，看不到自己的問題，此時(shí)無鏡正衣冠，無人正得失，人的成長相對(duì)就會(huì)慢些。

一種是過分在于別人的認(rèn)同，只有從別人的認(rèn)同中才能找到自我，此矯枉過正，人就會(huì)迷失自己。

對(duì)于第一種情況，我深有感觸。在工作生活中，如果沒有人給你反饋，其實(shí)是不知道如何是好，如何是不好，只能通過自己慢慢去摸索。雖然身邊同事會(huì)給予正向評(píng)價(jià)，但是總覺得還是不夠，尤其是在進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境中，原有的一些光環(huán)其實(shí)是都會(huì)被拋去，而且沒有人會(huì)care這些，自己也不想去談?wù)?。此時(shí)正反饋和負(fù)反饋都沒有了，人就會(huì)容易陷入到一個(gè)迷茫的狀態(tài)。如果自信心不夠足的話，容易會(huì)陷于到第二種情況的陷阱中。也就是說如果從其他人口中聽到了對(duì)別人的認(rèn)同，但是沒有對(duì)自己的反饋，就會(huì)容易產(chǎn)生自己是不是不夠優(yōu)秀所以不被認(rèn)同的“錯(cuò)覺”，一旦陷入進(jìn)去就會(huì)開始自我懷疑，產(chǎn)生焦慮，進(jìn)而又進(jìn)入自卑的谷底，形成惡性循環(huán)。

關(guān)于別人的評(píng)價(jià)，其實(shí)是一個(gè)很難把握的主觀表達(dá)。從小身邊的人就會(huì)反復(fù)教育我，別人評(píng)價(jià)好才是真的好，自己評(píng)價(jià)好是完全沒用的。但是，一千個(gè)人有一千個(gè)哈姆雷特，你展露給每個(gè)人的東西也不一樣。所以單一的評(píng)價(jià)是非客觀的。另外，多人給予一個(gè)相同的評(píng)價(jià)，但并不代表這個(gè)評(píng)價(jià)就是有對(duì)或者錯(cuò)的，而可能是這些人是在相同的認(rèn)知范圍內(nèi)，所以給予的評(píng)價(jià)是類似的。說的會(huì)比較繞口，但就是這個(gè)道理。記得很久之前看到過一句話，人要認(rèn)知到自己的認(rèn)知是有局限性的。所以這個(gè)時(shí)候個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)知程度是很重要的，只有不斷提高自己對(duì)于外界的認(rèn)知，以及對(duì)于“自我”的認(rèn)知，才能夠更加理性的去對(duì)待別人給的評(píng)價(jià)。

通俗點(diǎn)來說，就是篩選掉需要去在意的東西，有人說“你真好”，有人說“你有時(shí)候有點(diǎn)自私”。那我該聽誰的？好在哪里？怎么個(gè)好法？因?yàn)槭裁床艜?huì)讓你覺得好？為什么說我自私？是什么事情讓你這么覺得？這個(gè)事情的全貌你了解嗎？刨根問底發(fā)現(xiàn)，原來是有天下雨你把傘借給了a而沒有借給b，因?yàn)閍提前說了而b并不知道。所以這種評(píng)價(jià)根本沒有意義。因?yàn)樗械氖虑槎加星耙蚝蠊渭兊闹饔^評(píng)價(jià)并沒有任何作用，不能讓這些干擾擾亂了心智。

那什么是值得去在意的事情呢？比如說在工作中，你的合作方認(rèn)為你表達(dá)觀點(diǎn)的時(shí)候不是很到位，理解會(huì)有偏差，那這樣的話是需要去正視，做到能夠說話簡潔并能快速讓人理解，諸如此類是能夠增強(qiáng)個(gè)人能力的評(píng)價(jià)，是值得去放在心上并想辦法去解決的。

總的來說，他人的評(píng)價(jià)有好有壞，理性判斷即可，萬不可以他人評(píng)價(jià)為行動(dòng)準(zhǔn)則，這樣就永遠(yuǎn)活在別人的嘴里，累不累呢？

我也在努力去擺脫童年家庭帶來的陰影，在一次次自我否定和肯定中撕裂自己再重新生長，完成一次次自我構(gòu)建，希望能夠找到讓我更舒適的方式與這個(gè)世界和平共處。