早餐的重要性不言而喻,可不喜歡做早餐的人,很多時(shí)候都是怕麻煩浪費(fèi)時(shí)間,其實(shí)如果你準(zhǔn)備一些小玩意兒,一個(gè)人的早餐分分鐘搞定!誰(shuí)說(shuō)單身汪不能用一餐美味的早餐取悅自己!下面我就來(lái)安利這些適合一個(gè)人做早飯的利器。
雙層煮蛋器
推薦某寶上的小熊牌,很實(shí)惠但真心很方便。上學(xué)時(shí)候我就用過(guò)最簡(jiǎn)易的版本,現(xiàn)在已經(jīng)升級(jí)了雙層,依然好用。最大的好處就是省事自動(dòng)斷電。
雞蛋有營(yíng)養(yǎng)大家都知道,身邊再挑剔的人對(duì)雞蛋也是不排斥的,所以每天早餐吃個(gè)雞蛋是很容易做到的事情,對(duì)不愿意開火的人來(lái)說(shuō),一款方便的煮蛋器就太有用處了。有了煮蛋器,即使最忙碌的早晨,簡(jiǎn)單的洗漱時(shí)間結(jié)束就能有個(gè)暖暖的雞蛋吃,在冬天來(lái)不及吃早飯的時(shí)候我還常常把熱乎乎的雞蛋攥在手套外面暖手用。
我通常起床放上水和雞蛋,插電按下開關(guān),就去洗漱了。等到一切個(gè)人衛(wèi)生搞定,雞蛋已經(jīng)妥妥的熟了,開火燒水煮雞蛋我總擔(dān)心溢鍋或燒干,用了這個(gè)就再也沒(méi)有擔(dān)心過(guò)這些事情,安全放心很多。
現(xiàn)在升級(jí)成雙層的了,更是方便,上層放上一盒牛奶,或者把想吃的主食放上,等斷電后兩樣都好了。這個(gè)煮蛋器可以開發(fā)的功能還很多,譬如可以蒸葉類菜和紅薯玉米這些粗糧。
如果開發(fā)使用的好,要求不是太高,整個(gè)早餐蛋白質(zhì)(煮雞蛋)、碳水化合物(主食)、肉類蛋白(蒸雞胸),這一個(gè)煮蛋器都能搞定。再加上一個(gè)生吃蔬菜或水果,至少一餐健康早點(diǎn)十五分鐘內(nèi)搞定完成了。
燜燒杯
推薦日本的象印。不止是顏色萌萌噠,輕便實(shí)用易攜帶是它最大的優(yōu)點(diǎn)。價(jià)格小貴,但想想看可以讓自己吃上簡(jiǎn)單又暖心的粥,平攤到每天的成本上就真的沒(méi)那么貴了,而且這款燜燒杯真的是質(zhì)量很好。
我們吃早餐不光要有主食雞蛋,也得有容易下咽的流食啊,對(duì)北方人來(lái)說(shuō),清粥稀飯就是極好的。如果是一家人頭天晚上用電飯煲預(yù)約一鍋粥,早上大家分享沒(méi)問(wèn)題。
可是對(duì)于單身一個(gè)人,不喜歡外食,又不愿意一整天對(duì)著一鍋粥發(fā)呆的我來(lái)說(shuō),怎么做簡(jiǎn)單省事的一人份清粥呢?燜燒杯的發(fā)明就解決了我的這個(gè)煩惱。
這款燜燒杯除了平時(shí)早餐方便用,其實(shí)旅途中也是一款利器,好多人初到一個(gè)陌生國(guó)家可能一開始沒(méi)能適應(yīng)異域食物,容易腸胃不適,一碗清淡的白粥是最好的慰藉。
常常干的事情就是上飛機(jī)前,在已經(jīng)放好材料的燜燒杯里注入熱水,等到飛機(jī)落地就可以先用最簡(jiǎn)單食物墊墊空蕩蕩的胃。這時(shí)再拖著行李去尋找當(dāng)?shù)氐奶厣牢叮筒槐啬敲答嚹c轆轆。
電餅鐺
推薦小熊牌的多功能電餅鐺,但其實(shí)如果家庭使用利仁牌的更合適,質(zhì)量超級(jí)好,至少我家里那臺(tái)幾乎老媽每天都會(huì)用的利仁電餅鐺五年了,完全沒(méi)有要壞的跡象。
很多南方小伙伴不能理解我對(duì)電餅鐺的熱愛,其實(shí)在我看來(lái)電餅鐺簡(jiǎn)直就是一個(gè)萬(wàn)用小能手。除了最基礎(chǔ)的用它來(lái)做各種面食餅類,炒個(gè)栗子、做個(gè)簡(jiǎn)易版燒烤完全無(wú)壓力好吧。
說(shuō)說(shuō)電餅鐺對(duì)我早餐的重要性,和蒸蛋器一樣,全部的早餐我都能用電餅鐺搞定,不論中西餐都行哦。
先說(shuō)懶人版的方法吧,電餅鐺插電,先放一片培根,等電餅鐺熱起來(lái)了,把培根扒拉到旁邊,直接磕一個(gè)雞蛋,當(dāng)然如果你愿意可以切一個(gè)洋蔥圈放里面,再把雞蛋磕進(jìn)去,這樣你就能得到一個(gè)圓圓的煎蛋了。
培根煎蛋拿出來(lái)后,借著余溫放進(jìn)去一片土司,你準(zhǔn)備切蔬菜水果熱牛奶的間歇這土司就熱好了,所以你看絕對(duì)不到十分鐘,一份極其簡(jiǎn)單的美式早餐就好了。
當(dāng)然如果你不喜歡吃美式早餐,你只要把土司換成饅頭片就好了,牛奶就換成燜燒杯做好的清粥就OK了。對(duì)了如果你不是特別嚴(yán)格的素食主義,把培根換成豆制品,撒上黑胡椒海鹽,電餅鐺熱了一滴油都不放,磕上一顆雞蛋,也能煎成一顆完美的蛋。這樣做出來(lái)的早餐同樣好吃。
我只介紹上面三件我實(shí)踐出來(lái)最好用的廚房利器,非常適合單身一個(gè)人住又不喜歡開明火做飯的伙伴。這寫東西可以讓你的早餐時(shí)間縮短,但早餐質(zhì)量絕對(duì)不縮水。
它們都有一些共同的優(yōu)點(diǎn):只用電、不用火;可以做到無(wú)油又健康;最最重要的是方便又省時(shí),可以在你洗澡洗臉?biāo)⒀罆r(shí)就搞定。它們可以做到的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止我安利的這些,需要愛生活的你去發(fā)現(xiàn),利用他們讓生活更美好。
總說(shuō)時(shí)間就是金錢,我們不能為了節(jié)約時(shí)間就把健康早餐的時(shí)間忽略,身體才是一切的本錢。我們可以利用一些簡(jiǎn)單的廚房小電器,既能節(jié)省時(shí)間又能享用美味早餐,何樂(lè)而不為呢?你有沒(méi)有沖動(dòng)舍棄外面街邊的早點(diǎn),就從明天開始自己在家做早餐吃呢?