【打卡書籍】讀懂一本書? 1

【標(biāo)題】二次閱讀，三點(diǎn)收獲

【字?jǐn)?shù)】1490

【正文】

今天，是我第二次閱讀《讀懂一本書》，之前讀電子書，現(xiàn)在讀紙質(zhì)書，我用了將近4個(gè)小時(shí)從頭一字一句的讀，讀完了前四章，這一次閱讀，有以下三個(gè)觀點(diǎn)讓我感觸頗深。

01 讀書，緩解焦慮

焦慮的核心來自對(duì)未來的不確定性，對(duì)于這個(gè)觀點(diǎn)，書中提到一個(gè)我覺得很新穎、很有價(jià)值的、我們需要具備而常被我們忽略的一項(xiàng)能力，那就是反脆弱能力。

很多時(shí)候，我們遇到問題或做一件事時(shí)，都希望能“短平快”的處理，不愿思考、嘗試或挑戰(zhàn)新的方式，這就是我們脆弱的表現(xiàn)，然而，在這個(gè)處處充滿壓力、充滿不確定性的時(shí)代，這樣的脆弱無法適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，以至于我們會(huì)變得更加焦慮，要緩解這樣的焦慮，讀書，是一種值得嘗試的方法。

就拿我來說吧，我是一個(gè)典型的喜歡墨守陳規(guī)、不愿挑戰(zhàn)的人，因此，面對(duì)現(xiàn)在的工作，很多時(shí)候感覺到自己的思維、方法都比較禁錮，無法跳躍，顯得很被動(dòng)，事情一多，自己就很焦慮，越焦慮越?jīng)]有動(dòng)力，越不想做，這是一個(gè)惡性循環(huán)。但是，我讀了《讀懂一本書》，從書中看到樊登老師的成長(zhǎng)歷程后，我開始反?。褐灰プ?，沒有什么不能改變，自身的脆弱也能成為成長(zhǎng)的動(dòng)力。

要成長(zhǎng)，就要反脆弱，讀書，幫助我們獲得反脆弱能力的方法，這是這次閱讀讓我很受啟發(fā)的一點(diǎn)。

02 好書，逐一推薦

第二次閱讀，我更加仔細(xì)讀了書中的字字句句，讓我非常震驚，看似一本薄薄的書，但書中卻輻射了很多其他書的精華，也就是樊登老師講的每個(gè)觀點(diǎn)都至少引用了另外一本書的內(nèi)容來佐證，讓我學(xué)習(xí)知識(shí)方法的同時(shí)，更拓展了書的“存儲(chǔ)”。

我印象最深的是書中講到樊登老師加入辯論隊(duì)，提升了邏輯思維及語言表達(dá)能力，通過這樣的經(jīng)歷，告訴我們能力是可以練出來的，也是有方法的，為了論證這個(gè)觀點(diǎn)，樊登老師推薦了兩本書《思辨與立場(chǎng)》和《刻意練習(xí)》，讓我知道，如果我要鍛煉能力，特別是邏輯思維能力，那么，這兩本書我是需要去學(xué)習(xí)的。

除了這兩本書以外，這里面還推薦了很多好書，有的是科學(xué)性的，有的是建設(shè)性的，甚至有系列“同類”書籍，就好像給我們擬出了一個(gè)學(xué)習(xí)書單，想學(xué)哪個(gè)方面，直接就可以找書學(xué)習(xí)，這是從另一個(gè)角度來這本書，我覺得最精妙的地方。

03 復(fù)盤，記憶深刻

還有一個(gè)觸動(dòng)我的是，書中提到量變會(huì)帶來質(zhì)變，但不是所有的質(zhì)變都能用量變來引發(fā)。我很贊同，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我看完很多的書，做了很多的事，但過不了多久，就會(huì)遺忘，這樣其實(shí)是產(chǎn)生不了質(zhì)變的，要質(zhì)變，就要內(nèi)化，做好內(nèi)化，需要的是復(fù)盤。

樊登老師用講書來復(fù)盤，他看完一本書，隔幾天再回憶、梳理后再講出來，這樣刺激大腦，讓大腦神經(jīng)元產(chǎn)生“磨擦”，走出“舒適圈”，這樣記憶會(huì)更深刻。

回想，我為什么記不住，就是缺少這樣的環(huán)節(jié)，當(dāng)時(shí)記憶深刻，但后面就忘記了，因?yàn)闆]有給大腦“壓力”，沒有刺激大腦，其實(shí)之前我也嘗試讓自己不停的復(fù)盤，但是，沒有堅(jiān)持下來，確實(shí)像書中樊登老師說的這個(gè)過程很痛苦，不過這次再次閱讀此書，又激發(fā)了我的動(dòng)力，接下來我要不斷學(xué)，做好每件事，做好復(fù)盤。

像講書一樣，將自己復(fù)盤的內(nèi)容講出來，記憶會(huì)更深刻，這個(gè)值得一試，同時(shí)，對(duì)于記憶很糟糕的我，復(fù)盤是必須的，復(fù)盤后再次定期查閱學(xué)習(xí)同樣重要，在現(xiàn)階段，這樣做，可能才會(huì)幫助我真正記住。

這本書，除了這三個(gè)方面讓我很有感觸，其實(shí)還有很多方面值得我去深思與學(xué)習(xí)，比如說到建立理解力的池子，告訴我們?yōu)槭裁匆x書，其實(shí)就是解決不懂的問題，當(dāng)自己懂了，讀書也就輕松了，也就能夠理解每個(gè)人交流的內(nèi)容等等，這樣的觀點(diǎn)、方法各個(gè)直指核心，易懂又好學(xué)。

總言之，《讀懂一本書》是一本非常好用的書，我覺得看一遍、兩遍都不夠，還需要再讀再看，明天繼續(xù)。