? ? ? 2024.09.11，周三，農(nóng)歷八月初九，鄭州，多云，風(fēng)，21-27℃
? ? ? 今日父親去世第304天
? ? ? 今天早上跑步五公里
? ? ? 春節(jié)過后，累計(jì)第180天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月9天）（去年：正月3天，二月26天，閏二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（農(nóng)歷2022年累計(jì)跑步221天，農(nóng)歷2023年跑步272天）
【1】
不得不承認(rèn)，最近又有點(diǎn)懈怠了。
沒有好好讀書，沒有好好睡覺，沒有好好做筆記，也沒有好好寫“小作文”。
總是心不在焉，總是心猿意馬，總是狀態(tài)不再。
為什么？沒有為什么，也找不到為什么！總之只有一個(gè)結(jié)果，就是“懈怠了，一切變得一團(tuán)糟?！?/p>
多糟糕？暮氣沉沉，了無生機(jī)！
【2】
想了想，這終究不能成為常態(tài)，“人間正道是滄?！保€是要努力克服各種困難，爭(zhēng)取讓自己變得自信、堅(jiān)持自律。
“靡不有初，鮮克有終”，很多事情，咬一咬牙，就堅(jiān)持下來了；一旦松一口氣，那就又會(huì)“前功盡棄，毀于一旦”了。
重要的是自己的那份勇氣，那份決心，那份不愿妥協(xié)的意志。
所以，還是咬咬牙，繼續(xù)努力地堅(jiān)持一下吧。
【3】
堅(jiān)持看書，每天至少翻十頁；規(guī)律睡覺，每天十點(diǎn)（甚至九點(diǎn)）前準(zhǔn)時(shí)熄燈；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天早晨五點(diǎn)起床，持續(xù)五公里；堅(jiān)持寫小作文，每天至少500字，并且每天早上五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)發(fā)出；堅(jiān)持……堅(jiān)持……，需要堅(jiān)持的東西真的太多太多了。
【4】
可最關(guān)鍵的問題依然還是“說到就要做到，知行務(wù)必合一?！?/p>
說得再多，沒有去做到，那就是說了個(gè)寂寞，說了個(gè)虛無縹緲、自欺欺人。
可事實(shí)總是這樣，一次次在說，又一次次在食言，一次次在懈怠——無異于自己打自己的臉。
還是什么都不說的好，做出來才是硬道理，“讓自律變成習(xí)慣，讓習(xí)慣形成力量，讓力量始終不停歇?！?/b>
即便有困難，也要克服；即便難堅(jiān)持，也要堅(jiān)持。
慎終如始，則無敗事，相信，堅(jiān)持、自律的結(jié)果一定又會(huì)是“幸福滿滿，艷陽一片”。
努力吧，未來可期，前途美美。
